跳花節(jié)是古代苗族傳統(tǒng)習(xí)俗，流傳地域廣泛，文化內(nèi)涵深厚，一般在農(nóng)歷二月十五舉行。內(nèi)容主要有：跳日跳月，祭天祭地，跳鼓跳笙，拜祖拜師，跳花和絕技，它是苗族青年男女進(jìn)行社會(huì)娛樂和對(duì)歌求偶的節(jié)日。

男女老幼著盛裝赴節(jié)，在場(chǎng)上比服飾、比工藝、比歌舞，青年男女談情說愛，嬉笑打鬧，搶“花背”、討信物。盛大的節(jié)日慶典，熱烈奔放的習(xí)俗風(fēng)情和斑讕多姿的民族服飾構(gòu)成了異彩紛呈的絢麗畫卷。

苗家絕技讓游客嘆為觀止，苗族姑娘的精美頭飾成為“跳花節(jié)”上一道靚麗的風(fēng)景，而跳花飛歌更讓游人流連忘返。

跳花節(jié)的時(shí)候，未婚男女得背上背扇扇面、銀飾品?；浔谎b扮的很漂亮，放在場(chǎng)中，樹下放了很多的物品，然后圍繞著花樹有各樣的活動(dòng)。主持人敬酒，吹奏起蘆笙，很多的青年男女開始隨音樂而舞蹈，這些舞蹈多樣，蘆笙曲也各類，非常的有節(jié)日氣氛。

蘆笙是苗族最有代表性的樂器。每到節(jié)日的時(shí)候，苗族人民都會(huì)吹起這蘆笙，比較的歡快動(dòng)聽，非常的美妙。一般來說，那些未婚的蘆笙手既吹的好，又會(huì)跳舞，也是可以展示自己的好機(jī)會(huì)，既能得到大家的贊揚(yáng)，又可以得到姑娘們的青睞。

在蘆笙舞中，最精彩動(dòng)人的場(chǎng)面莫過于喝“蘆笙酒”了，吹蘆笙的小伙子們?cè)谖璧阶顭崃視r(shí)，突然蘆笙奏出一聲高音，一群苗家漢子同時(shí)后仰倒地，頭肩著地，雙腳朝天倒立起來，邊吹蘆笙邊拔出酒葫蘆飲酒，喝一口吹一陣，直至喝完后一個(gè)鯉魚打挺騰躍而起，接著樂曲節(jié)奏加快，舞步變急，雙腳強(qiáng)轉(zhuǎn)，時(shí)起時(shí)伏，酒助舞性，舞飛樂狂，把整個(gè)花場(chǎng)帶入一片歡騰之中。

除了這些跳舞，其它的場(chǎng)地上還會(huì)有賽馬、摔跤、吹嗩吶等傳統(tǒng)的活動(dòng)，更加的豐富了跳花節(jié)活動(dòng)。早些時(shí)候都是男子吹蘆笙，女子跳舞，不過現(xiàn)在不止是男子吹蘆笙，也有女子吹蘆笙、舞蹈。

年輕人吹蘆笙跳舞，談情說愛；老年人們則會(huì)親訪友，一邊吃著用塑料袋裝的白花花的大米飯和肥肥的臘肉，一邊與難得相見的親友訴說一年的生活。老年婦女們還會(huì)互相唱著“苦情歌”，交流一年來勞作和生活的情況。

跳花節(jié)的整個(gè)活動(dòng)分為五個(gè)部分：砍花樹、請(qǐng)花樹、栽花樹、收花樹、送花樹。跳花節(jié)一直要持續(xù)三天，三天后才收花樹、送花樹。

送花樹的禮儀十分隆重，花樹前有開路儀仗隊(duì)，且行且鳴鞭炮、吹蘆笙。送花樹是跳花節(jié)的最后一項(xiàng)活動(dòng)，這棵花樹必須送到一個(gè)背靜的不被牲畜踐踏的地方或巖洞中，花樹安放完畢，主送者——寨老要面對(duì)花樹誦念：“花樹送到石旮旯，快長(zhǎng)快發(fā)快開花。花樹送到大巖洞。開花結(jié)果保苗家。”