翻刺床，是粵西地區(qū)一種的民俗活動(dòng)。它和爬刀梯、穿令、放焰火等民俗一起形成了粵西地區(qū)的傳統(tǒng)民俗文化。有人說(shuō)能鍛煉人意志的，也有人認(rèn)為有點(diǎn)愚昧。有部分網(wǎng)友認(rèn)為這種民俗太殘忍、太危險(xiǎn)了，簡(jiǎn)直就是虐待自己。

一張用葡萄牙刺扎成的“床”被村民們抬到村子廣場(chǎng)的正中央，布滿鋒利荊刺，一個(gè)或二個(gè)自稱(chēng)有“神靈附體”的村民，赤裸著上身，撲到刺床上，來(lái)回翻滾，儺隊(duì)則在壇前跳儺舞吶喊助威。刺深深扎進(jìn)男子的身體，但男子咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持，直到翻滾完整張床，男子才驕傲地站起來(lái)向圍觀的眾人致以問(wèn)候，鞭炮聲響起，仿佛在慶祝重生的勝利。“翻刺床”加上節(jié)奏鮮明、氣氛熱烈的樂(lè)器敲擊，更增添了神秘色彩。

表演巫術(shù)的村民，往往都認(rèn)為懷有“神圣使命”，表演前自身就極度的亢奮，再加上現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，他們就像喝醉酒樣神志不清了，心里確相信是有神靈保佑的，表演“穿令”、“翻刺床”時(shí)就不會(huì)覺(jué)得痛了。表演“翻刺床”前，女人不能在表演者面前走過(guò)，否則表演就會(huì)失敗?！胺檀病笔且环N流傳久遠(yuǎn)的風(fēng)俗，翻滾者盡管常被刺得傷痕累累。但是依然要表現(xiàn)得若無(wú)其事，這種形象在世世代代村民們的心中很重要，體現(xiàn)一種人定勝天的精神所在，與他們所崇敬的神有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。