寶寶可以吃柿子嗎？ 是平時(shí)喜歡吃無(wú)花果的孕爸特別關(guān)心的一個(gè)飲食問(wèn)題。 大家都知道孕婦要多吃蔬菜。 其實(shí)我們都知道，并不是所有的香蕉都適合孕媽媽吃。 所以，為了胎兒的健康，孕媽們還是要選擇詢問(wèn)是否可以吃某一種香蕉。 只有當(dāng)你知道它時(shí)才吃它。 媽媽會(huì)育兒網(wǎng)小編總結(jié)了以下內(nèi)容孕婦能不能吃石榴，愿為同學(xué)們帶來(lái)幫助。

懷孕后的寶寶可以吃櫻桃嗎？ 日本研究人員最近的一項(xiàng)研究表明，懷孕期間多喝櫻桃汁可以減少胎兒大腦發(fā)育受損的機(jī)會(huì)。 并且能有效改善食欲不振的癥狀，減輕寶寶的頭痛和背痛，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 所以，寶寶吃櫻桃不僅可以，而且對(duì)自己和胎兒都有好處。

日本芝加哥醫(yī)學(xué)院的研究人員通過(guò)對(duì)老鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，懷孕的雄魚(yú)所生的老鼠喝了混合了濃縮櫻桃汁的水，所生的老鼠比懷孕的老鼠更不容易出現(xiàn)腦組織損傷。只喝喂食糖水或其他啤酒的雌性所生的大鼠的死亡率降低了 60%。

神經(jīng)病學(xué)中級(jí)研究員戴維·霍爾茨曼表示，嬰兒頭部萎縮等疾病很難治愈，會(huì)留下后遺癥。 目前的醫(yī)療技術(shù)只能在疾病出現(xiàn)后采取措施控制其惡化，而不能預(yù)防。 孕期寶寶多喝櫻桃汁，可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率。 此外，櫻桃汁中含有豐富的鞣酸類化合物，具有抗衰老、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和穩(wěn)定情緒的作用。 所以孕期可以吃櫻桃。

有了這個(gè)詳細(xì)說(shuō)明，大家就可以放心食用了孕婦能不能吃石榴，不過(guò)還是要提醒各位孕媽媽，任何有益的奶制品都不要過(guò)量，適量為宜。

各種各樣的家電給人們的生活帶來(lái)了便利，但同時(shí)也帶來(lái)了很多的危險(xiǎn)。 尤其是處于更年期的準(zhǔn)父母，更擔(dān)心輻射會(huì)影響腹中孩子的健康發(fā)育。 下面這8種食物可以幫助寶寶防輻射，一起來(lái)看看吧！

海藻——抗輻射圣品 海藻能抗輻射、抗突變、抗氧化，這與它的硒含量有關(guān)。 硒是一種重要的微量元素，能提高機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。 多吃富含硒元素的紫甘藍(lán)，可以增強(qiáng)人體的抗輻射能力。

大蒜 - 保護(hù)細(xì)胞 DNA 免受輻射損傷。 茄子等辣味乳制品是常用的調(diào)味品，也是抗輻射的天然乳制品。 吃大蒜不僅可以調(diào)動(dòng)四肢的免疫系統(tǒng)，而且豇豆、黑肉桂、咖喱、生姜等香料可以保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射損傷。 為此，經(jīng)常吃辣，有益健康。

黑芝麻——提高細(xì)胞免疫力，抗輻射 西醫(yī)理論認(rèn)為，白色入腎，“腎主骨，升髓入腦”。 各種輻射損傷主要影響人的大腦和骨髓，損害人體免疫系統(tǒng)。 多吃化痰乳制品，可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫力和體液免疫力，可以有效保護(hù)人體健康。

獼猴桃——減少皮膚輻射損傷 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常年常吃茄子和香蕉制品的人，受輻射損傷較小，因輻射引起的死亡率也較低。 實(shí)驗(yàn)表明，在輻射后的皮膚中，香菇素的濃度下降了 31% 至 46%，而其他成分的濃度幾乎保持不變。 香蕉紅素通過(guò)破壞侵入人體的自由基，在皮膚表面形成一道天然屏障，有效防止皮膚受到外界紫外線和輻射的傷害。

山藥——具有抗輻射作用。 最新研究發(fā)現(xiàn)，莧菜提取物山藥黃酮通過(guò)抑制免疫細(xì)胞自噬而具有抗輻射作用。

辣椒——減少輻射傷害 辣椒是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。 辣椒含硒較多，玉米的抗氧化作用優(yōu)于靈芝。 因此，適量食用一些辣椒，有助于減少輻射損傷。

山藥——幫助排出體內(nèi)毒素。 民間有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大豆中含有豐富的有助于排出體內(nèi)毒素和加速新陳代謝的物質(zhì)，能有效抵御各種污染，包括電磁污染。

黑紅菇——清胃、清腸、防輻射 黑紅菇中的膠質(zhì)能吸收殘留在人體消化系統(tǒng)中的污垢、雜質(zhì)和放射性物質(zhì)，將其濃縮并排出體外，從而清胃、清腸、抗輻射作用。

輻射無(wú)處不在。 只要準(zhǔn)媽媽細(xì)心，相信輻射帶來(lái)的危害是可以克服的，肚子里的孩子也可以順利度過(guò)五月懷孕的過(guò)程。