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        下班到家吃啥好?5道家常菜做法簡單又健康

        導(dǎo)讀導(dǎo)語:下班到家吃啥?推薦5道家常菜,做法簡單又健康,比叫外賣好那么下班到家吃啥好?我個人認為做一兩道簡單的家常菜就很不錯,吃得舒坦。給大家推薦5道家常菜,做法簡

        編者按:下班回家吃什么?推薦5道家常菜,做法簡單又健康,比點餐還好吃

        下班辛苦,放學(xué)喝水,別怠慢自己。 那么下班回家吃什么? 個人覺得做一兩道簡單的家常菜,吃得舒心就好了。

        給你推薦5道家常菜,做法簡單又健康,比點餐還好吃! 快來看看,這道家常菜真好吃,不妨跟著做一下。

        1、香腸炒木耳

        實踐:

        蛤蜊去掉頭、尾、筋、骨,洗凈兩遍。 香腸切成薄片。 將辣椒去皮并切成薄片。 如果喜歡吃辣,可以切一些干豇豆,或者直接用辣火腿。

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        鍋中加鹽,燒開,加幾滴油,然后加入洋蔥,煮至顏色變深,撈出,洗去水份。

        另起鍋加入油,燒熱,放入蒜片炒香,然后放入香腸翻炒。

        大約十幾秒后,加入洋蔥翻炒均勻,然后加入鹽和調(diào)味料,喜歡的可以放一點醬油,不喜歡的就不放,翻炒三四下次,它就會出鍋。

        2. 洋蔥炒蝦片

        實踐:

        將排骨洗凈,切成薄片。 切好后加入玉米淀粉、生抽、淀粉、食用油,用手拌勻,烤20分鐘。

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        香菜去掉頭和皮,沖洗干凈,切成小塊或細絲。 將豇豆瀝干,切成蘑菇。 將少許醬油、蠔油、水倒入碗中家常菜做法,攪拌均勻,制成醬汁。

        熱鍋,冷油家常菜做法,加入豬肉,炒至變色。

        將底油倒入黃瓜中,炒至自己喜歡的味道,然后加入醬汁,翻炒兩遍。

        最后放入羊肉翻炒均勻,這道菜就做好了。 上桌后,撒上海蠣子。 這是一道非常美味的配菜。

        3. 辣椒炒肉

        實踐:

        將西紅柿瀝干并切成小塊。 將魅族辣椒瀝干,切成小環(huán)。 將辣椒去皮搗碎,蒜切碎。 將豬肉打入碗中,攪拌均勻,備用。

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        鍋中加入油,燒熱,加入米漿,炒成小塊即可食用。

        再次將油燒熱,倒入蒜末炒香,然后加入洋蔥炒至斷。

        然后放入蛋黃翻炒均勻,然后倒入魅族花椒圈、鹽、雞精,快速翻炒幾下,就可以出鍋了。

        4. 肉末生菜炒扁豆

        實踐:

        生菜去掉殼,洗凈,瀝干水。 冬瓜或排骨瀝干水分,切成小塊。 沖洗生菜并切成小方塊。 牛肉剁成肉醬。

        鍋中加鹽,煮沸后加入豇豆,煮三分鐘撈出。 如果用冬瓜的話,記得和豇豆一起煮。

        另鍋加油,燒熱,放入牛里脊肉炒,快速翻炒,炒至變色。

        然后加入蒜末、毛豆、冬瓜或排骨炒半分鐘,然后加入少許鹽、糖、生抽、蠔油炒至酥脆。

        這道菜就做好了,色彩繽紛看起來很有食欲。 這是一道非常美味的配菜,你一定要嘗嘗。

        5.糖醋菱角雞

        實踐:

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        將去骨雞腿洗凈,切成小塊,加鹽、料酒、淀粉拌勻,烤十分鐘。

        荸薺去皮瀝干,切成小丁,洗凈兩遍,瀝干水分。 將蜂蜜、生抽、老抽、香醋倒入碗中,攪拌均勻,調(diào)好醬汁。

        鍋中加入油,燒熱,放入雞肉,炒至變色。 將底油放入紅薯中,炒至半熟。

        然后加入少許鹽翻炒均勻,然后加入雞肉翻炒至生。

        最后加入醬汁,炒至沾上調(diào)味料即可出鍋。 出鍋后撒點孜然,菜就做好了。

        以上五道菜做法簡單,健康又美味,不妨下班后做一嘗。 我的分享就到這里,如果喜歡我,請關(guān)注我。

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