研究證明,科學(xué)優(yōu)美的胎教音樂不僅能促進(jìn)胎兒的智力和情商,對(duì)準(zhǔn)爸爸的孕婦的情緒調(diào)節(jié)也有很好的作用。 什么年齡適合聽胎教音樂? 胎兒4個(gè)月時(shí)就有觸覺,6個(gè)月時(shí)聽力幾乎與成人相當(dāng)。 孕晚期,胎兒的觸覺已經(jīng)完全成熟,此時(shí)適當(dāng)給寶寶聽聽胎教音樂尤其有好處。
為人父母
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懷孕八個(gè)月音樂胎教小貼士
懷孕的九月音樂列表
九月懷孕的音樂胎教小竅門
給孩子做音樂胎教,避免大聲的音樂
在選擇胎教音樂時(shí),需要注意避免聽很大聲的音樂。 振動(dòng)頻率高的聲波對(duì)兒童的影響尤其大。 這些音樂不利于孩子身心的健康發(fā)展。 尤其是節(jié)奏極快的音樂,會(huì)讓胎兒過度緊張?jiān)袐D胎教音樂,有可能是胎兒坐立不安。
為人父母
情感胎教
為了孩子更好的成長(zhǎng)發(fā)育,不僅僅是音樂胎教,準(zhǔn)父母也需要注意自己的情緒。 情感胎教也很重要。 國(guó)內(nèi)外很多研究都強(qiáng)調(diào),胎教并不直接影響胎兒,而是通過寶寶情緒和精神狀態(tài)的變化孕婦胎教音樂,影響體內(nèi)激素和相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,從而間接影響胎兒的大腦發(fā)育。 所以,媽媽開心了,孩子才會(huì)長(zhǎng)得更好。
為人父母
一個(gè)豁達(dá)、開朗、自信的爸爸,和一個(gè)膽怯、緊張、自卑、抑郁的爸爸,給胎兒一個(gè)完全不同的生存環(huán)境。 懷孕期間,如果父母心境平和,情緒穩(wěn)定,胎心就會(huì)平緩而規(guī)律; 如果他們情緒激動(dòng),胎心就會(huì)跳動(dòng)并加快。 不良情緒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)給胎兒帶來一定的傷害。 所以,準(zhǔn)父母?jìng)?,為了您兒子的緣故,努力讓自己快樂、快樂、平和?/p>
吻胎教
為人父母
準(zhǔn)父母也可以選擇親吻胎教,因?yàn)橛H吻是最好的情感表達(dá)。 準(zhǔn)媽媽平躺在床上,四肢放松,雙手放在胸前輕輕地來回親吻胎兒。 她還可以像哄孩子睡覺一樣輕輕拍打自己的乳房,胎兒會(huì)通過練習(xí)武術(shù)、踢??腿等方式逐漸對(duì)你產(chǎn)生反應(yīng)。 但不宜在孕早期和臨近分娩時(shí)進(jìn)行。
營(yíng)養(yǎng)胎教
為人父母
豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)供給是兒童健康成長(zhǎng)和智力開發(fā)的重要物質(zhì)前提。 尤其是孕中后期,胎兒的大腦正在快速發(fā)育,對(duì)“腦黃金”DHA營(yíng)養(yǎng)的需求量急劇上升。 建議孕媽媽每周吃2-3次魚,以消耗DHA營(yíng)養(yǎng)。 如果日常飲食不能滿足需求,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA。 法藍(lán)修D(zhuǎn)HA來自于清華純凈海域的小型野生魚類。 它很有營(yíng)養(yǎng)。 每粒含461微克DHA,可滿足寶寶每日至少300微克的攝入量,特別適合孕媽媽食用。
寫在前面:
最后呼吁準(zhǔn)媽媽們多給準(zhǔn)爸爸媽媽一些關(guān)心、愛和理解,多參與胎教,讓她們更容易適應(yīng)新的角色。