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應大眾需求，即日起，“中華文化大講堂”微信公眾平臺將為您轉播《黃帝內經》及劉鴻義先生講解的養(yǎng)生系列節(jié)目。 地段好、人和、人和的正能量項目！ 能讓年輕人在做事中學到修身的智慧； 讓中年人看淡得失，活得更從容； 讓老朋友不怕老，安享晚年。 節(jié)目中涉及的養(yǎng)生方法，蘊含道家思想，面向各個年齡階段的人群。 它們易于理解和學習。

總之，這是一套人人都能學習掌握的中醫(yī)養(yǎng)生啟蒙課程，中醫(yī)的最高境界就在于此。 歡迎重溫“中華文化大講堂”“黃帝內經與養(yǎng)生之道”系列叢書！ 周一至周五，不見不散！

《黃帝內經》簡介

《黃帝內經》是我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學典籍，系統(tǒng)地反映了西周至西漢末醫(yī)學的全貌。 它確立了中醫(yī)原理，形成了獨具東方特色的生理、病理、氣、情志理論體系，對后世中醫(yī)的發(fā)展具有劃時代的影響。 講宇宙的產生和起源，中講天地運行，小講生命奧秘。 黃帝親自發(fā)聲，虛心求道，驗證了養(yǎng)生之道的合理性和可行性！ 最終，他竭盡全力，無疾而終。

有人說，中醫(yī)是勞動人民長期與疾病作斗爭的總結和經驗的積累。 我不懷疑這些總結和經驗的合理性，但作為一個完整的理論框架、系統(tǒng)的思考和實驗論證，絕不是總結和經驗的問題。 我一直懷疑這個醫(yī)療系統(tǒng)不是我們冰川文明的產物。 因為直到今天，還沒有人完全理解《黃帝內經》，后世的中醫(yī)理論體系也始終無法超越《黃帝內經》的結構。

既然連學習都學不會，又怎么能創(chuàng)造呢？ 部分可能，技術上可能，但理論上整體上不可能。 中醫(yī)本身就是一個完整的體系，經過精心設計。 絕對不是摸著石頭過河，積累經驗形成的。 這是一個徹底而完整的設計。 本系統(tǒng)分為四個不同層次的“道術”。

道是不變的基礎，最高的普世智慧無法超越它； 再往下，對道的不同理解養(yǎng)生之道，導致了不同的學習體系，包括思想和精神，這就是學問。 以下是各自的方法和路徑。 你用什么樣的方法論來解決問題，選擇哪條路徑？ 這叫做藝術，或者叫做方法。

最后，在實現(xiàn)層面，你用什么形式去實現(xiàn)它，就叫技能，具體技能，技能。 所以《道術》有四個層次。

中醫(yī)的最高境界是醫(yī)德。 醫(yī)學低于醫(yī)學倫理。 只有在醫(yī)療制度下，才能有不同的醫(yī)術和醫(yī)術。 具體用什么方法治療，拔罐、針灸、湯劑，那是具體的醫(yī)術問題。 技術之上，必有技巧和方法，方法之上，必有思想為指導，這就是它的學問。 學之巔，必與宇宙根本道相通。 因此，中醫(yī)講究“理、法、方”。

《黃帝內經》講醫(yī)道，說“古之人，知者……”，《黃帝內經》講養(yǎng)生，講“養(yǎng)生之道”，而不是請你打雞血或羊胎素。

《黃帝內經》包括《素問》和《靈樞》兩部，各有九十九篇和八十一篇，共162篇。 其中重要的稱為“大學說”，如：四??氣學說、陰陽學說、“陰陽學說”等。 二是“篇”養(yǎng)生之道，如：五臟生化篇、宣揚五氣篇、氣血形篇等。 《內經素問》有九大論：天元集大論、五動大論、六微目大論、氣運大論、五常政大論、《六元正集大論》、《大義要論》。 自然氣候和物候變化對人體的影響是人與自然的關系，特別是中醫(yī)、氣象醫(yī)學、物候醫(yī)學、生態(tài)醫(yī)學、空間醫(yī)學中獨有的五運六氣學說。

《靈樞》又稱《針經》，與經絡、腧穴、針灸有密切關系。 《靈樞》只有三篇：九針論、碎錄論、大惑論，其余皆篇。

健康取決于智慧

養(yǎng)生要靠智慧。 方法雖然重要，但沒有固定的方法。 別人的養(yǎng)生方法未必適合你。 最后還是要靠自己的智慧。

《黃帝內經》的養(yǎng)生智慧首先表現(xiàn)在對生命和身體的理解和尊重。

我們的身體是一個全息智慧生命體，由60萬億個細胞組成，每個細胞都是一個生命個體，每個細胞都有細胞核，里面有染色體，有遺傳基因攜帶的生命密碼和程序。 以機械唯物主義的眼光看待人體，是對生命最大的不尊重。 我們尊重過身體的每一個細胞嗎？ 我們了解他們的基本生存需求嗎？ 我們是否為它提供了健康生存的必要條件？

每個病人都覺得自己是無辜的，不應該生病。 我們沒有意識到，不是你生病了，而是他們生病了； 不是你受苦，而是他們受不了。 救度眾生，首先要救度自己身體的60萬億個細胞。 我們立下了這個偉大的誓言了嗎？ 我們有這么大的慈悲心嗎？ 讓他們走，為什么不讓他們先走？

醫(yī)學是一種仁愛，源于一種無差別的愛，與生命的根本相連。 醫(yī)學是對天地父母的責任，是平等地關愛每一個生命體。 在中醫(yī)眼里，沒有病，只有不和的人； 沒有疾病，就沒有對抗，就沒有破壞性的治療； 因為我們只看到人，所以我們必須拯救和幫助別人，讓每個人都能擺脫痛苦，找到快樂。

五千年前的黃帝，雖然是天子，但對生命的本質、身體運行的規(guī)律、養(yǎng)生的了解，并不比我們今天多多少。 黃帝的問題也是我們要問的問題。

好了，今天就到這里吧，感謝大家的收聽和關注，我們下期再見！

演講者簡介

劉鴻義先生：著名國學專家、國學學者，專注于國學教育、生命智慧、尊重生命自身規(guī)律下的養(yǎng)生； 提倡國學實踐，注重以經啟智，反對死讀； 提倡為學而學，要富、要有用、要專、要思想獨立；

先后在美國、加拿大、臺灣、澳大利亞、新西蘭等地講學，將“中國智慧”、“科學般若”引入高端企業(yè)培訓課程。 人生規(guī)劃與設計、職場情商培養(yǎng)、大學生領導力提升培訓等方面的資深專家、教授。 ，被加拿大《環(huán)球中國報》譽為“中國文化的傳道者”。

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