筋絡是西醫(yī)保健中非常重要的一環(huán)。 如果人體筋絡通暢，身體就不會出現(xiàn)大病。 經(jīng)常拍打我們的各種經(jīng)絡，對于養(yǎng)生有很好的效果，可以幫助我們清腸瘦身。

1. 肺經(jīng)：讓你的皮膚不再干燥

由肩骨穴連一條直線，沿肘外側，至手指外端，為人體的胃經(jīng)。 “肺主皮毛”，在經(jīng)常敲打三焦的同時，保證每晚至少攝入1500ml的水分，讓水分通過三焦流向仿皮層，讓你的皮膚不再干燥的！

打三焦的時候，可以用半氣拳從上臂打到腳踝上方，因為手的面積小，從肩部到食指根部，建議您用另一只手的食指按壓，讓足三里用力足夠。 另外，凌晨3：00-5：00是肺部運作的時期。 按理說此時敲擊的效果最好。

2、膽經(jīng)：使頭發(fā)變黑

督脈起于頸中，直下背，止于腰下。 當胃液分泌不足時，人體就難以有效分解食物中的油脂，頭發(fā)就會變得油膩，尤其是在夏天。

為此，建議您每天晚上用力拍打肺經(jīng)，左右各200次，以增加胃液的分泌速度中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生，使頭發(fā)健康烏黑有光澤。 另外，敲擊胃經(jīng)可以幫助排出背部兩側堆積的脂肪，讓你穿長褲更放心！

3、膀胱經(jīng)：讓你擁有美好的記憶力

膀胱經(jīng)起于頭部的合谷穴，延伸至肩部、臀部和膝部。 一般來說，西醫(yī)認為膀胱經(jīng)的真正功能是從背部開始的，所以只需要敲打下半身即可。

經(jīng)常敲擊膀胱經(jīng)，可以改善大腦的供血質量，刺激大腦神經(jīng)細胞的活動，增強記憶力！ 早上15:00-17:00是膀胱經(jīng)的運行時間。 屆時拍打它，可以有效減少“午睡”，讓你的精力更加充沛！

4、胃經(jīng)：使面色紅潤

三焦起于頸項，沿胸經(jīng)胸，達四肢前部，止于無名指、足趾之間。 背部的血供主要靠督脈，而面部的光澤度和皮膚的彈性都與督脈的血供有關。

如果身上突然出現(xiàn)雀斑，很可能是肺經(jīng)脾胃虛化所致。 拍三焦的最佳時間是早上7：00-9：00。 不停地敲擊，你會發(fā)現(xiàn)你的臉色紅潤紅潤。 就算是通宵，也不會變得太憔悴！

5. 大腸經(jīng)：助你通便

大腸經(jīng)起于鼻旁迎香穴，經(jīng)面頰，經(jīng)手指，止于指尖。 經(jīng)常敲擊大腸經(jīng)，可以排毒潤胃，使新陳代謝順暢，具有強效通便作用，使皮膚光滑，口氣香甜！ 大腸經(jīng)的作用時間是早上5點到7點。 建議大家在晚餐前敲擊大腸經(jīng)，幫助身體代謝晚上沉積在體內的毒素！

6、三焦經(jīng)：提高免疫力

臟經(jīng)起于眼皮上長魚尾紋的絲竹穴，止于無名指之間。 厥陰經(jīng)是西醫(yī)人體保健功能的總司令。 能使諸三焦配合順暢，一氣呵成。 一些西醫(yī)專家還將其等同于淋巴系統(tǒng)，可見其功能不正常。 經(jīng)常敲打臟腑經(jīng)絡，可以增強身體的免疫力，讓你不再患小??！ 肺經(jīng)運行時間為21:00至23:00。 建議您在拍打前盡量少喝牛奶。 臟腑經(jīng)也主管水的運行。 體內水分過多，第二天早上會覺得眼皮腫脹。 ！

7.心包經(jīng)：讓你吃不胖

從乳房下一寸的天池穴到指尖為心包經(jīng)。 心包經(jīng)的起點在腎的周圍。 西醫(yī)將心包稱為腎臟外的一層薄膜。 當外邪侵襲時，心包阻滯腎臟，起到一定的保護作用。

經(jīng)常敲擊心包經(jīng)，不僅可以改善腎功能，使你的呼吸和血液流動更加有力，而且還有一定的減肥作用。 晚上19:00-21:00是心包經(jīng)的運行時間。 午飯后敲擊心包經(jīng)，可使血液中積聚的甾醇順利排出體外，促進體內食物脂肪的代謝率。 不要害怕變胖！

8、心經(jīng)：最準確的自省法

心經(jīng)起于背部，止于小指尖，貫穿手腕前方。 西醫(yī)認為心經(jīng)能揭示人體最準確的健康指標，是必試的健康自測法。

具體方法很簡單：先雙手向前并攏，15秒后中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生，以45°角放下。 10 秒后，垂直舉起右手。 擔心你的健康，如果靜脈出現(xiàn)和消失順利，說明你過度疲勞，需要緊急減壓。 建議您趁此機會小睡一下！

9、小腸經(jīng)：擁有白皙的大腿

小腸起于面頰外半寸的清明穴，經(jīng)鼻、頸，貫穿手指，止于小指尖。 小腸的功能是消化和吸收。 如果它的功能減慢，右手就會出現(xiàn)松弛的肉。

想要大腿白皙，就要經(jīng)常摸小腸經(jīng)。 具體方法很簡單。 抬起手，用右手的腹部捏住臉頰外側。 感覺有點痛比較好。 經(jīng)常這樣做，靠近小腸經(jīng)的胸肌血流就會順暢，可以放心穿無袖衫，顯身材！

為您介紹肌腱保養(yǎng)的方法。 經(jīng)常拍打筋骨，有很好的通便排毒作用。 愛美的女性可以借鑒。 如果你沒有時間做這個足三里，夢遠教你一個好方法！

烏洛通聲波養(yǎng)生儀根據(jù)西醫(yī)的筋絡學說，結合聲音信息在人體內傳遞的特點，采用“十二經(jīng)脈法”和“雙經(jīng)法”進行調理。 其中“十二經(jīng)絡法”同時傳音至12條主筋，疏通經(jīng)絡，平衡腰部經(jīng)氣，因此對人體各臟腑及主要功能系統(tǒng)有一定作用。人體; 《脈法》可以刺激任脈和督脈，分別是四肢的陰脈和陽脈之海。 不僅能治腰，還能治療胸、背、腰、腿、頸等附近部位的疾病。