不少人的腳后跟都容易起硬皮、死皮，這是因為經(jīng)常走路但是不經(jīng)常清理角質(zhì)死皮導致的，時間長了就會越積越多變成老繭。我們?nèi)粘？梢远ㄆ谇謇砟_后跟的死皮，像磨砂膏或者一些磨石都可以用來去除，還可以涂上保濕產(chǎn)品。下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識吧！

腳后跟干裂擦什么滋潤？

1、泡腳。

堅持熱水泡腳，隔天泡一次，不僅有助于促進腳部血液循環(huán)，而且有助于解乏并促進睡眠。也可以加點醋，有軟化角質(zhì)的作用，能夠迅速把那些角質(zhì)代謝掉。

2、泡完腳涂維e乳。

在網(wǎng)上買的標婷維e乳超便宜，日常就是當身體乳。

維e就是很好的抗氧化、滋潤成分，如果是開裂比較嚴重的時候，厚涂上維e，然后用保鮮膜裹上20-30分鐘后再拆掉，等于做一個簡單的足膜。

3、石蠟

石蠟也是一個很好的方法。軟化和保濕皮膚的同時，減少死皮細胞的積累。這種自然的治療將促進血液循環(huán)腳和軟化粗糙的皮膚。添加一些椰子油和維生素E油、石蠟，腳泡在水里幾秒鐘后，把腳離開水而蠟變硬。腳浸泡幾次形成一個厚蠟層，10到15分鐘，然后把蠟剝掉。

腳后跟硬皮太厚是什么原因

足跟皮膚變厚主要是由于角質(zhì)層過度分化、表皮再生能力降低、皮膚表面活躍汗腺數(shù)量減少、皮脂腺分泌減少和皮膚水分流失，導致角質(zhì)層增厚，這可能與缺乏維生素A有關(guān)。可以每次用溫水（40度）浸泡20分鐘左右，然后去掉厚厚的角質(zhì)層，再涂一些維生素A軟膏或足霜。如果出現(xiàn)老繭，可以用溫水浸泡，然后用浮石去除。

醋能軟化腳上的硬皮嗎

醋可以軟化腳部皮膚還有殺菌的作用，但是用來泡腳的話要注意稀釋之后再使用。因為干燥的皮膚會因為白醋的刺激而變得越來越干，所以濃度要再稀一點，適當?shù)慕輹r間要短一些，然后可以用硅霜、維生素E牛奶、凡士林軟膏。但是不要用高濃度的白醋長時間浸泡，否則即使是正常的皮膚也會容易出現(xiàn)干燥、脫皮、開裂，出現(xiàn)一些很麻煩的情況。