思茅地區(qū)的傣族民間歌謠音樂分勞動(dòng)歌和風(fēng)俗歌兩大類，通常是以“贊哈”演唱形式表現(xiàn)出來，以竹笛、瑟伴奏。

勞動(dòng)歌：內(nèi)容多反映日常勞動(dòng)生活中的情趣，有《摘果歌》、《狩獵歌》、《歡樂歌》、《拾木頭歌》、《打水歌》、《紡織歌》、《破蔑歌》、《穿牛鼻子歌》、《撒秧歌》、《十二馬》、《叫魂歌》、《拴?；旮琛返取?/p>

風(fēng)俗歌；范圍較廣泛，包括愛情、婚姻、年節(jié)、疾病、喪俗、祭祀、賀新房等均有唱歌活動(dòng)。主要曲目有《滿月歌》、《起名歌》、《放牛歌》、《讀書歌》、《升和尚歌》、《說親歌》、《許配歌》、《拴線歌》、《招魂詞》、《滴水歌》、《哭喪歌》、《哀比邁》、《贊高升》、《賀新房歌》、《引路歌》等。景谷傣族村寨流行《黃寧》唱調(diào)，內(nèi)容廣泛，由一人或二人唱，賽歌時(shí)富戲劇性。

傣族民間器樂有吹管樂器；弓弦樂器、打擊樂器三類。

吹管樂：有瑟、葫蘆絲、牛角號(hào)、木葉等。流行曲目有蒼蠅搓腳、白魚翻身等。

弓弦樂：有省、丙、牛角琴等。形似板胡，采用椰殼或“篤丙罕”(一種硬殼野果)或小葫蘆做共鳴器，用筍葉蒙面，木棍作桿，竹子做碼，安有弦檔和兩條金屬弦，用馬尾做彎弓拉，所奏曲調(diào)悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)、流行曲目有：“甩角龍”、“棱”等。“省”，形似四弦琴，供彈奏?！氨保切嗡迫业膹椬嗥鳂贰！芭＝乔佟毙嗡贫?，弦頭為牛角。

打擊樂：有象腳鼓、芒、鑼、镲、嘎拉薩等?！案吕_”是用19塊長(zhǎng)短不一的鋼片制作的編琴，鋼片打孔，用兩條線穿拴木架上排列，用包牛牢的木棍敲打。

傣族民間舞蹈豐富多彩，孟連、景谷、江城、瀾滄、西盟的傣族多套路象腳鼓、多套路刀舞、孔雀舞。孟連、思茅、西盟、瀾滄流行馬鹿舞。孟連、西盟流行多套路棍舞。孟連、江城流行多套路拳舞。景谷流行白象舞、大鼓舞。孟連流行魚舞、蠟燭舞、猴子舞。西盟流行愛情舞。江城流行紗巾舞、蔑幅舞。舞蹈內(nèi)容多與生產(chǎn)、生活、宗教祭祀有關(guān)。