紅參保存的時候一定要注意，以免出現(xiàn)發(fā)霉的情況，若是發(fā)霉的話，最好是不要食用。那么紅參的營養(yǎng)價值是什么呢？紅參和搭配比較好呢？紅參能和阿膠一起吃嗎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

1、紅參中含有大量的人參皂甙，這種物質(zhì)能直接被人體吸收和利用，可以提高人體免疫功能，能促進(jìn)人體內(nèi)免疫球蛋白的再生，平時人們經(jīng)常吃紅參可以提高身體抗病能力，也能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體。

2、紅參中還含有大量的人參多糖，這是人體正常代謝時必需的營養(yǎng)成分，它能提高身體各器官功能，另外這種營養(yǎng)成分被人體吸收以后，還能直接作用于人類的皮膚，能增加皮膚彈性，也能減少黑色素生成，平時經(jīng)常食用可以起到明顯的美容作用，而且能延緩皮膚衰老。

3、紅參中還含有多種對人體有益的維生素和礦物質(zhì)，其中微量元素鉀，磷鈣等物質(zhì)的含量都比較高，他們既能預(yù)防血壓升高，又能補(bǔ)益肝腎，而且能促進(jìn)人體對鈣吸收，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、紅參中還含有多種天然藥用成分，它能補(bǔ)中益氣也能健脾益肺，更能寧心益智，平時可以用于人類神經(jīng)衰弱和中氣不足以及失眠多夢和體倦無力等多種不良癥狀的預(yù)防與調(diào)理，對人體健康有很大好處。

1、紅參適合搭配西洋參：西洋參和紅參一樣也是非常好的滋補(bǔ)藥材，兩者都具有極好的滋補(bǔ)氣血的作用，所以一起服用可以增強(qiáng)藥效。

2、紅參適合搭配黃芪：黃芪也是很常見的中藥材，具有補(bǔ)氣的作用，紅參和黃芪搭配服用可以氣血雙補(bǔ)，適合一些氣血兩虧的人群服用。

嚴(yán)格來說，這兩種是可以一起吃的，但很少一起吃的。醫(yī)生一般也不會這樣開藥的，紅參性溫，白參性平，如果身體愛上火，可以吃白參，身體陽虛可以吃紅參，現(xiàn)實中這兩種是很少一起吃的。

可以一起吃。這兩種都有補(bǔ)氣血的功能，也得看個人體質(zhì)，阿膠和紅參都可以的?？梢赃x擇一種長期服用。阿膠現(xiàn)在有阿膠糕和阿膠含片，吃著帶著都很方便。