泡腳是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生方式，現(xiàn)在市面上的足浴包也是非常多的，但有些人會用足浴包來泡澡，那么足浴包可以泡澡嗎？足浴包小孩可以泡嗎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

足浴包是不可以用來泡澡的。它是針對足療用的，可能對身體其他的部分不能起到什么好的作用，足浴包要看是什么成分的，有的是含有去角質(zhì)成分的，洗腳可以，但是泡澡可能造成全身發(fā)癢脫皮。由于人的腳部皮膚比較粗糙，所以藥效剛好，但是身體上有些地方的皮膚比較嬌嫩，藥材會對這些地方造成一定的刺激性傷害，所以足浴包最好不要用來泡澡。且一定要注意，泡的時間不可以太久，大概半個小時即可，如果時間太長可能會引起心臟不好。特殊人群泡腳時間長致暈厥，比如低血壓、心臟病等。糖尿病人要留意水溫，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度。

小孩兒是不建議泡腳的，主要是小孩兒的身體本身就容易發(fā)熱，而且容易上火，如果父母再給孩子用熱水泡腳，那么就會使孩子腳步出更多的汗，身體會熱上加熱。尤其是嬰兒更加不能泡腳，這是因為嬰兒會溫度的感覺和大人是存在一定差異的，嬰兒的皮膚嬌嫩，通常對于大人來講是溫水，但是嬰兒會感覺到很燙了，所以，嬰兒泡腳控制不好水溫就會燙傷皮膚。雖然泡腳對身體好，但是也有一些情況不能泡腳，老年人如果患有心臟方面的疾病是不適合經(jīng)常泡腳的，如果經(jīng)常長時間用熱水泡腳會出現(xiàn)心慌、氣短的情況，老人如果想要泡腳建議用溫水泡，而且時間一般控制在10-15分鐘為佳。人們在吃太飽或者空腹的情況下也不建議泡腳，這是因為泡腳會使人體的血液循環(huán)加快，很容易出現(xiàn)頭暈。

用足浴包泡腳可以祛除體內(nèi)濕氣的。 因為足浴包里面還有很多祛濕的中藥，而且我們足底對應(yīng)著全身多個反射區(qū)。通過足浴包泡腳，可以調(diào)節(jié)脾腎功能，增加身體代謝，促進全身氣血循環(huán)，而且還可以打開全身的毛孔，讓濕氣有出路，順著毛孔排出體外，所以用它來泡腳，可以有效的祛濕。另外，平時去濕氣還需要做到以下幾點，第一，藥物可以選擇參苓白術(shù)丸，健脾祛濕顆粒，健脾丸，二陳丸，補中益氣丸，香砂六君子丸等藥物調(diào)理，平時可以用陳皮，茯苓，荷葉等泡水喝。第二，飲食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏膩的食物，尤其是甜食和油炸食品，第三，平時要適當?shù)膽敉膺\動，通過運動也可以增加全身身體代謝，有利于濕氣的排出。

不可以。泡腳包可以連續(xù)用兩次，但是最好是用完一次后，要將泡腳包放在冷藏柜里進行儲存，以免藥物失去藥效或者出現(xiàn)藥理反應(yīng)。但是相比較而言，第2次泡腳的藥效要比第1次差一些。此外，泡腳包是否能夠二次使用，也要根據(jù)藥物的藥性以及藥物的成份等多種原因考慮，如果是一些藥效比較容易析出，比如一些解表的藥物或者是芳香化濕的一些藥物，一般第2次用藥基本沒有什么太大的治療效果。所以必要時可以咨詢一下醫(yī)生或者藥師，或者是按照說明書上進行使用。