泡腳是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生方式，現(xiàn)在市面上的足浴包也是非常多的，但有些人會(huì)用足浴包來泡澡，那么足浴包可以泡澡嗎？足浴包小孩可以泡嗎？對(duì)于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

足浴包是不可以用來泡澡的。它是針對(duì)足療用的，可能對(duì)身體其他的部分不能起到什么好的作用，足浴包要看是什么成分的，有的是含有去角質(zhì)成分的，洗腳可以，但是泡澡可能造成全身發(fā)癢脫皮。由于人的腳部皮膚比較粗糙，所以藥效剛好，但是身體上有些地方的皮膚比較嬌嫩，藥材會(huì)對(duì)這些地方造成一定的刺激性傷害，所以足浴包最好不要用來泡澡。且一定要注意，泡的時(shí)間不可以太久，大概半個(gè)小時(shí)即可，如果時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)引起心臟不好。特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥，比如低血壓、心臟病等。糖尿病人要留意水溫，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度。

小孩兒是不建議泡腳的，主要是小孩兒的身體本身就容易發(fā)熱，而且容易上火，如果父母再給孩子用熱水泡腳，那么就會(huì)使孩子腳步出更多的汗，身體會(huì)熱上加熱。尤其是嬰兒更加不能泡腳，這是因?yàn)閶雰簳?huì)溫度的感覺和大人是存在一定差異的，嬰兒的皮膚嬌嫩，通常對(duì)于大人來講是溫水，但是嬰兒會(huì)感覺到很燙了，所以，嬰兒泡腳控制不好水溫就會(huì)燙傷皮膚。雖然泡腳對(duì)身體好，但是也有一些情況不能泡腳，老年人如果患有心臟方面的疾病是不適合經(jīng)常泡腳的，如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短的情況，老人如果想要泡腳建議用溫水泡，而且時(shí)間一般控制在10-15分鐘為佳。人們?cè)诔蕴柣蛘呖崭沟那闆r下也不建議泡腳，這是因?yàn)榕菽_會(huì)使人體的血液循環(huán)加快，很容易出現(xiàn)頭暈。

用足浴包泡腳可以祛除體內(nèi)濕氣的。 因?yàn)樽阍“锩孢€有很多祛濕的中藥，而且我們足底對(duì)應(yīng)著全身多個(gè)反射區(qū)。通過足浴包泡腳，可以調(diào)節(jié)脾腎功能，增加身體代謝，促進(jìn)全身氣血循環(huán)，而且還可以打開全身的毛孔，讓濕氣有出路，順著毛孔排出體外，所以用它來泡腳，可以有效的祛濕。另外，平時(shí)去濕氣還需要做到以下幾點(diǎn)，第一，藥物可以選擇參苓白術(shù)丸，健脾祛濕顆粒，健脾丸，二陳丸，補(bǔ)中益氣丸，香砂六君子丸等藥物調(diào)理，平時(shí)可以用陳皮，茯苓，荷葉等泡水喝。第二，飲食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏膩的食物，尤其是甜食和油炸食品，第三，平時(shí)要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)也可以增加全身身體代謝，有利于濕氣的排出。

不可以。泡腳包可以連續(xù)用兩次，但是最好是用完一次后，要將泡腳包放在冷藏柜里進(jìn)行儲(chǔ)存，以免藥物失去藥效或者出現(xiàn)藥理反應(yīng)。但是相比較而言，第2次泡腳的藥效要比第1次差一些。此外，泡腳包是否能夠二次使用，也要根據(jù)藥物的藥性以及藥物的成份等多種原因考慮，如果是一些藥效比較容易析出，比如一些解表的藥物或者是芳香化濕的一些藥物，一般第2次用藥基本沒有什么太大的治療效果。所以必要時(shí)可以咨詢一下醫(yī)生或者藥師，或者是按照說明書上進(jìn)行使用。