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        血糖超標(biāo)之后如何飲食?高的水果有什么呢?

        導(dǎo)讀孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定,并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。第一次檢測出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準(zhǔn)媽媽到

        高血糖除了影響準(zhǔn)媽媽的健康外,還對下一代的生長發(fā)育造成嚴(yán)重危害。糖尿病除了會引起孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、羊水過多外,還會因血糖過高、母體體重增加過快導(dǎo)致胎兒增大,導(dǎo)致難產(chǎn)、難產(chǎn)、手術(shù)等。分娩和新生兒。產(chǎn)傷和產(chǎn)后出血的發(fā)生率。孕婦最好在孕18周和32周時去醫(yī)院定期測量血糖,并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食物,少食多餐,

        1.糖尿病合并妊娠,即糖尿病患者懷孕了,但不知道自己之前有糖尿病,而是懷孕后才查出來的。

        2、妊娠糖尿病是由于妊娠引起的孕激素、雌激素、胎盤生乳素等胰島素拮抗激素增多,導(dǎo)致胰島素抵抗增加,血糖升高。

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        結(jié)尾

        步驟/方法

        首次檢測血糖超標(biāo)后,應(yīng)在醫(yī)生的建議下控制飲食。很多準(zhǔn)媽媽后期體重增加過多,容易導(dǎo)致孕期肥胖。孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖過高。請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期飲食,嚴(yán)格按照孕期的飲食吃喝,另外還要定期復(fù)查,直到指標(biāo)下降,順利分娩就可以放心了。那么血糖超標(biāo)后怎么吃呢?

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        首先要采取少吃多吃的原則,讓食物盡可能的被消化吸收。同時要少吃肉,多吃蔬菜,少吃米飯。水果每天不應(yīng)超過200克。選擇在兩餐之間進食。暫時不要吃量大的食物。如果擔(dān)心水果少吃會缺乏維生素,可以用蔬菜來彌補維生素的不足。維生素不僅存在于水果中,蔬菜中也必須含有。含糖量高的水果有哪些?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、哈密瓜等,總之凡是甜的水果都不能碰。待血糖水平穩(wěn)定后,再考慮是否繼續(xù)進食。

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        當(dāng)然,水果以外的其他甜食暫且聽之任之。大多數(shù)女人都喜歡吃甜食。巧克力、威化餅、餅干等小零食在孕期也很受準(zhǔn)媽媽們的喜愛,幾乎是家里的必備品。為了您自己和寶寶的健康孕婦血糖高怎么辦孕婦血糖高怎么辦,控制您的食欲是值得的。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或者無糖豆?jié){等。

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        多吃粗糧,如燕麥、蕎麥、玉米等。孕期飲食不宜過細。精米、精面經(jīng)過加工后會損失很多營養(yǎng)成分。吃一些粗糧對健康有好處。

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        懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們在飲食方面確實有很多需要注意的問題。這一切的關(guān)注,都是為了寶寶的健康誕生,也是為了準(zhǔn)媽媽們的健康。因此,準(zhǔn)媽媽在孕期千萬不要按照自己的飲食習(xí)慣。有脾氣的可以隨便吃,吃之前一定要考慮有沒有副作用。

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        結(jié)尾

        預(yù)防措施

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