孕婦不能吃的食物有哪些

成為準(zhǔn)媽媽后，真的要與食物隔絕，因?yàn)樵衅陲嬍巢划?dāng)會(huì)影響胎兒的發(fā)育和孕婦的健康，所以準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會(huì)管好自己的嘴巴。那么，孕媽媽?xiě)?yīng)該避免什么樣的飲食呢？什么食物不能混吃？

目錄

1 孕婦吃什么可以驅(qū)火

如果孕婦上火，可以多喝白開(kāi)水，吃西瓜，但不要吃太多，畢竟西瓜含糖量高。還可以喝點(diǎn)綠豆湯，不錯(cuò)。

吃秋梨可以清熱降血壓。秋梨被譽(yù)為“百果之門(mén)”，是我國(guó)最古老的果樹(shù)之一。它清脆多汁，香甜爽口，醇香宜人。其性味甘、寒、微酸。具有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、止咳化痰、止渴生津等作用。可治療妊娠水腫和妊娠高血壓。還具有安神、養(yǎng)心護(hù)肝、消炎鎮(zhèn)痛等作用，具有防治肺部感染和肝炎的作用。常吃燉梨可以增加口中的津液，

冰糖秋梨的做法：

生梨去核后，塞入冰糖10克，貝母5克，加水適量，小火慢燉，與梨同湯食用，可防治以下疾病：外感風(fēng)寒，咳嗽痰多。

2?孕婦不能吃的食物有哪些

孕婦不宜吃蘆薈

懷孕期間不要吃蘆薈，因?yàn)樘J薈在人體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，對(duì)腸道有強(qiáng)烈的刺激作用。如果吃得太多，還會(huì)引起消化不良、惡心和嘔吐，甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腎臟損害，更嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，懷孕期間最好不要使用蘆薈。如果一定要使用，一定要先咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)囑下使用。

孕婦不能吃什么螃蟹

懷孕期間最好少吃或不吃螃蟹。螃蟹雖然味道鮮美可口，但屬于冷食。普通人吃太多螃蟹會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。更何況孕婦，孕婦在懷孕初期最好不要吃螃蟹。如果真想吃，最好到中后期，但也不能吃太多。

孕婦的身體非常脆弱，必須加以保護(hù)。孕婦應(yīng)特別注意飲食。孕婦不能吃什么？每個(gè)人都已經(jīng)知道了。荔枝等這些都不適合多吃。如果有一些食物你真的很想吃，可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的情況判斷是否適合食用。

3 電腦對(duì)孕婦的危害

使用電腦時(shí)，應(yīng)注意電腦輻射的四大危害：

1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，甚至誘發(fā)癌癥，加速人體癌細(xì)胞的增殖。`

2.影響人的生殖系統(tǒng)。主要表現(xiàn)為男性精子質(zhì)量下降、孕婦自然流產(chǎn)和胎兒畸形。

3.影響人的心血管系統(tǒng)。部分女性表現(xiàn)為心悸、失眠、月經(jīng)失調(diào)、心動(dòng)過(guò)緩、心血容量減少、竇性心律失常、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

4、對(duì)人的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛是人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)多的電磁輻射污染也會(huì)影響視覺(jué)系統(tǒng)。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

4 孕早期吃牛肉好嗎

懷孕的 1-3 個(gè)月稱為孕早期。懷孕初期要注意的事情很多，尤其是飲食方面。有些食物不能吃。如果嚴(yán)重食用，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。那么孕早期吃牛肉好嗎？如何讓牛肉更美味？

酸菜炒牛肉

材料：牛肉、酸菜各250克，白糖適量，醬油適量，生面粉、生油、鹽少許。

做法：牛肉洗凈剁碎，與生抽和生粉拌勻備用，酸菜洗凈，除去水分，切碎備用，牛肉末加入1湯匙生油攪拌均勻，熱鍋1湯匙油，炒牛肉切碎備用，酸菜用1湯匙生油翻炒，加糖和少許鹽，酸菜本身有咸味，鹽不要加太多，加入牛肉翻炒片刻，就可以出鍋了。

特點(diǎn)：新鮮可口，略帶酸味，富含蛋白質(zhì)和維生素C，非常適合孕早期食欲不振的孕婦食用。

五香牛肉

原料：牛小腿750克，黃酒35克，茴香5個(gè)，醬油適量，桂皮10克孕婦吃什么敗火，白糖100克。

做法：將牛肉洗凈，切塊，放入鍋中，加水沒(méi)過(guò)牛肉，略過(guò)，大火煮開(kāi)孕婦吃什么敗火，撇去浮沫，加入米酒、糖、醬油、茴香，肉桂繼續(xù)煮，然后用小火燉至肉熟，再轉(zhuǎn)大火。待水快干時(shí)，繼續(xù)翻炒至腌料粘在牛肉表面，離火，裝盤(pán)。

特點(diǎn)：此菜色澤金黃，清香可口，富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

5 孕婦吃鵝蛋有什么好處

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鵝蛋富含脂肪、維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鵝蛋中的蛋白質(zhì)主要是蛋黃中的蛋黃磷蛋白和蛋清中的卵清蛋白，含有人體必需的多種氨基酸，容易被人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪、維生素和礦物質(zhì)主要集中在蛋黃中，不僅對(duì)人體有益，而且容易被人體吸收利用。

孕婦吃鵝蛋的好處

1.孕婦吃鵝蛋防感冒。

因?yàn)轾Z蛋味甘性溫，能補(bǔ)中益氣，所以冬天孕婦吃鵝蛋，可以防止寒氣侵入身體，避免感冒引起的身體不適。

2、孕婦可以通過(guò)吃鵝蛋來(lái)補(bǔ)充氨基酸。

鵝蛋中的蛋白質(zhì)含有孕婦必需的多種氨基酸。它是一種完整的蛋白質(zhì)，很容易被孕婦吸收。其他營(yíng)養(yǎng)素如維生素A、D、E和礦物質(zhì)也很容易被孕婦吸收。

3.孕婦可以吃鵝蛋來(lái)解胎毒。

因?yàn)轾Z蛋清有解毒治瘡的功效。

4、孕婦吃鵝蛋可以增強(qiáng)記憶力。

孕婦可能會(huì)感到煩躁和記憶力減退。吃幾個(gè)鵝蛋可以清腦，提高記憶力。

5、孕婦吃鵝蛋有利于胎兒發(fā)育。

鵝蛋黃中含有豐富的卵磷脂，不僅有利于孕婦消化，也有利于人體大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育。