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可以適當(dāng)早上喝咖啡的。喝咖啡能促進消化緩解便秘,如果每天早晨吃過早餐以后喝上一杯咖啡,可以起到緩解便秘的效果,早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦,而且有助于促進排便。咖啡因是一種典型刺激物,能刺激腸胃蠕動,產(chǎn)生通便作用,可改善便秘。
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