不高。每100克可食用部分的黑涼粉,所產(chǎn)生的熱量在50-60大卡之間,單獨(dú)食用熱量并不高,黑涼粉是一種廣東地區(qū)比較常見(jiàn)的小吃,也可叫做燒仙草,是將草本植物仙草(涼粉草)以先進(jìn)工藝提煉取液精制而成,會(huì)搭配糖分、奶茶攪拌食用。
黑涼粉吃了會(huì)胖嗎:正確食用,一般不會(huì)胖。綜上所述,食用黑涼粉時(shí)會(huì)加入糖分調(diào)味,適量食用的話,通常不會(huì)引起發(fā)胖,但是如果調(diào)味糖加多了,并且食用量不小的情況下,很可能會(huì)攝入過(guò)量熱量,機(jī)體不能及時(shí)消化吸收,轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi),那么很容易就導(dǎo)致發(fā)胖,因此如果怕長(zhǎng)胖,最好少加點(diǎn)糖。