1、補充維生素：黑橄欖是一種維生素含量特別高的食材，特別是維生素c的含量十分出色，平時人們食用黑橄欖以后能滿足身體對多種維生素的需要，可以促進身體代謝，提高身體的抗病能力，對人體的健康具有好處。2、清熱解毒：黑橄欖的葉子可以入藥，具有一定藥物價值，具有一定清熱解毒和消腫止痛的功效，主要多用于人類感冒和氣管炎以及肺炎等多種疾病的治療，治療時可以把黑橄欖的葉子加清水煎制，然后服用，每天一次，治療效果十分明顯。3、祛風(fēng)除濕：祛風(fēng)除濕也是黑橄欖的重要功效之一，它的根具有舒筋活絡(luò)和祛風(fēng)除濕的功效，平時把它用加清水煎湯服用，可以治療人類的風(fēng)濕骨痛和手足麻木，適量食用對人體的健康是具有一定好處的。

1、補充維生素：黑橄欖是一種維生素含量特別高的食材，特別是維生素c的含量十分出色，平時人們食用黑橄欖以后能滿足身體對多種維生素的需要，可以促進身體代謝，提高身體的抗病能力，對人體的健康具有好處。2、清熱解毒：黑橄欖的葉子可以入藥，具有一定藥物價值，具有一定清熱解毒和消腫止痛的功效，主要多用于人類感冒和氣管炎以及肺炎等多種疾病的治療，治療時可以把黑橄欖的葉子加清水煎制，然后服用，每天一次，治療效果十分明顯。3、祛風(fēng)除濕：祛風(fēng)除濕也是黑橄欖的重要功效之一，它的根具有舒筋活絡(luò)和祛風(fēng)除濕的功效，平時把它用加清水煎湯服用，可以治療人類的風(fēng)濕骨痛和手足麻木，適量食用對人體的健康是具有一定好處的。