李子和杏能一起吃，不過(guò)要適量，不宜多吃。李子和杏都屬于水果，所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，適量食用問(wèn)題不大，但是李子味酸，吃多了容易造成腸胃不適，而鮮杏較強(qiáng)的酸性會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。所以，兩者一起食用的時(shí)候要注意量，不宜多吃，以免影響身體健康。李子果微苦，除開(kāi)含很多的水楊酸外，草酸的成分都不低，在吃李子果的另外假如服用高鈣食物，酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生反映，便會(huì)減少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的消化吸收，還會(huì)繼續(xù)轉(zhuǎn)化成很多的難溶解性草酸鈣，提升尿道結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)性。高鈣食物如：孕婦鈣片、乳制品、豆類(lèi)食品、蛋品肉類(lèi)食品、小動(dòng)物骨骼、蝦蟹等海鮮產(chǎn)品。

李子和杏能一起吃，不過(guò)要適量，不宜多吃。李子和杏都屬于水果，所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，適量食用問(wèn)題不大，但是李子味酸，吃多了容易造成腸胃不適，而鮮杏較強(qiáng)的酸性會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。所以，兩者一起食用的時(shí)候要注意量，不宜多吃，以免影響身體健康。李子果微苦，除開(kāi)含很多的水楊酸外，草酸的成分都不低，在吃李子果的另外假如服用高鈣食物，酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生反映，便會(huì)減少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的消化吸收，還會(huì)繼續(xù)轉(zhuǎn)化成很多的難溶解性草酸鈣，提升尿道結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)性。高鈣食物如：孕婦鈣片、乳制品、豆類(lèi)食品、蛋品肉類(lèi)食品、小動(dòng)物骨骼、蝦蟹等海鮮產(chǎn)品。