不致癌。
黑蒜具有很強(qiáng)的抗氧化能力的,能起到很好的抗衰老的作用,特別是發(fā)酵過(guò)的黑蒜的營(yíng)養(yǎng)功效會(huì)更大,主要是能起到很好的氧化作用,活性的氧化劑比起生蒜來(lái)說(shuō)效果提高了好多倍。
中老年人血糖不穩(wěn)定一直是很煩惱的事情,每天吃兩顆黑蒜確實(shí)是能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖水平的,因?yàn)楹谒猱?dāng)中含有的S-甲基半胱氨酸亞砜和S-烯丙基半胱氨酸亞砜,還有含硫化物都能預(yù)防血糖上升,維持體內(nèi)的血糖水平正常。