瑤族的節(jié)慶特別多，民間有歌謠說，“瑤族節(jié)日多，月月有節(jié)過”。春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、目連節(jié)、達(dá)努節(jié)……，一年12個(gè)月，月月都有節(jié)。盤王節(jié)是眾多節(jié)日當(dāng)中，最隆、最盛大的節(jié)日。這個(gè)節(jié)日，無論青靛瑤、大板瑤、過山瑤、紅頭瑤等各個(gè)支系都要舉行，只是支系不同，住地不同，叫法也不同而已。有的地方叫瑤年，有的地方叫達(dá)努節(jié)，有的地方又叫瑤娘節(jié)。叫法雖然不同，節(jié)日來歷卻都是來源于人源傳說，活動(dòng)內(nèi)容也與祭祖、娛祖有關(guān)。居住在西雙版納的瑤族，不論是藍(lán)靛瑤還是頂板瑤，都叫這個(gè)節(jié)日為盤王節(jié)，節(jié)期也統(tǒng)一在公歷12月上旬舉慶?，幾迕耖g有關(guān)人源的傳說，主要有兩種。其中一種傳說，講的是大山傳人。

遠(yuǎn)古時(shí)候，有兩座人形山相互對(duì)峙，兩座山在一陣驚雷響過之后，同時(shí)裂開了口子，走出一個(gè)男人和一個(gè)女人，男人名叫布洛西，女人名叫密洛陀。布洛西與密洛陀走出山口以后，結(jié)為夫妻，生下了3個(gè)兒女，分別繁衍出漢族、壯族和瑤族。密洛陀告訴瑤族兒孫，她的生日是五月二十九日，她要兒孫在生日期間給她祝壽補(bǔ)糧、敲銅鼓鬧場(chǎng)。瑤族的有些支系根據(jù)這個(gè)傳說，于每年農(nóng)歷五月二十九日過節(jié)，并把這個(gè)節(jié)日叫做達(dá)努節(jié)——不忘祖先之節(jié)。屆時(shí)，敲銅鼓鬧場(chǎng)。西雙版納勐臘縣瑤區(qū)的藍(lán)靛瑤和頂板瑤則傳說，瑤族的祖先是盤護(hù)。遠(yuǎn)古時(shí)候，有個(gè)評(píng)王和高王爭戰(zhàn)，久戰(zhàn)而不分勝負(fù)。評(píng)王為獲得高王首級(jí)，在出重金懸賞的同時(shí)，還以如花似玉的三公主相許。盤護(hù)揭榜出征，經(jīng)過浴血奮斗，終于打敗了高王，親斬高王于馬下。盤護(hù)將高王首級(jí)獻(xiàn)給評(píng)王時(shí)，評(píng)王不僅獎(jiǎng)予重金，并將三公主許配給盤護(hù)為妻，封盤護(hù)為王，授位于南京會(huì)稽山十寶殿，被人尊稱為盤王。盤王婚后，生下6男6女，繁衍了瑤族12姓。瑤族兒孫為紀(jì)念始祖，于盤護(hù)的降生之日——農(nóng)歷十月十六日為節(jié)。從前過盤王節(jié)，多以村寨為單位開展活動(dòng)?，幾迦罕娫棕i殺牛，釀造美酒，烹制豐盛食品，共同聚餐。節(jié)日期間要敲銅鑼銅鼓鬧場(chǎng)，大擺歌臺(tái)，唱盤王歌、跳盤王舞。男女青年借機(jī)對(duì)歌，談情說愛。1984年以后，瑤族過盤王節(jié)時(shí)，多集中在鄉(xiāng)政府駐地有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地開展活動(dòng)。節(jié)日期間有歌舞表演，由瑤族群眾唱瑤族民歌、跳瑤族傳統(tǒng)舞蹈。舉行瑤棋擂臺(tái)寨、頂竹竿比賽等。省內(nèi)外瑤族代表團(tuán)和州內(nèi)各族各界人士也前來參加慶?；顒?dòng)，如今的盤王節(jié)盛況空前，已成為自治州內(nèi)各族人民進(jìn)行文化交流和增進(jìn)團(tuán)結(jié)的重大節(jié)日。