在中國(guó)西南部重慶東南的大山中，穿行著兩條清幽的河流——烏江、酉水河，她宛如閃亮的玉帶鑲嵌在這塊熱土地上，也就是在這片美麗富饒的土地上聚居著勤勞純樸的土家兒女。土家族是中國(guó)古代巴人的后裔，由于大山阻隔，這里不象別的民族那樣保留原始，她已經(jīng)于漢族融合，但至今還保留著許多土家風(fēng)俗。他們奉祭白虎、住吊腳樓、喝油茶湯，唱土家山歌、跳擺手舞，哭嫁、跳喪等。在這里各民族的文化異彩紛呈，具有純厚古樸的民風(fēng)民俗和豐富多彩的民族文化資源。有各族民眾載歌載舞、優(yōu)美抒情、女高男低、風(fēng)趣詼諧的秀山花燈；紅燈萬盞、一片纏綿、語匯含蓄、優(yōu)美明快的土家擺手舞；高亢激越、即興創(chuàng)作、隨口演唱的土家族、苗族民歌；音色柔和、曲調(diào)歡快、活潑優(yōu)美的民間自制樂器“咚咚奎”；曲版豐富、急促明快、波瀾起伏的“耍鑼鼓”；結(jié)構(gòu)規(guī)整、音韻優(yōu)美、旋律流暢、號(hào)稱中國(guó)戲劇“活化石”的儺戲；動(dòng)作完整、自然奔放、活潑靈巧的“打繞棺”；情真意摯、內(nèi)涵豐富、催人淚下的“哭嫁歌”；聲情并茂、粗獷有力，唱山歌與敲打樂緊密結(jié)合，功利性和娛樂性有機(jī)統(tǒng)一的“薅草鑼鼓”；風(fēng)格多樣、美觀實(shí)用、獨(dú)具神韻的土家民居吊腳樓，都極具觀賞價(jià)值和研究?jī)r(jià)值。 舍巴日和趕秋節(jié)，擺手舞和接龍舞集中體現(xiàn)了土家族、苗族人民“天性勁勇、銳氣喜舞”、“崇祖、祈?！钡墓艠忝耧L(fēng)，是最能體現(xiàn)土家族、苗族文化的習(xí)俗。衍生的民間藝術(shù)讓人如飲陳年老酒?！扒Т鍞[手迎吉祥，萬眾趕秋一片歌”的場(chǎng)面也讓人耳目一新。土家族的西蘭卡普掛進(jìn)了人民大會(huì)堂，苗家花帶飄向了五湖四海，那土家族打擊樂打溜子，這絕妙的音樂曾經(jīng)轟動(dòng)了紐約城，回響在波蘭華沙的上空，世界銀行官員及美國(guó)、日本民族問題專家到此看了以后稱道“這真是中國(guó)的一絕！”，深受國(guó)際友人的青睞。土家族、苗族主要集中居住在重慶市黔江開發(fā)區(qū)的酉陽、秀山、黔江、彭水、石柱，湖北恩施土家族自治州和宜昌長(zhǎng)陽土家族自治縣，湖南湘西自治州、貴州銅仁地區(qū)等。這里開展有許多土家、苗族的民俗游旅游項(xiàng)目，行程中可吃土家飯、住土家屋、學(xué)唱土家歌、跳土家舞等節(jié)目是必不可少的，與此您還可以欣賞到烏江、阿蓬江、酉水河等流域秀麗的自然風(fēng)光，參加烏江漂流等妙不可言的專項(xiàng)旅游活動(dòng)。