很多孕婦在選擇孕婦奶粉的時候都會選擇無糖孕婦奶粉。畢竟,孕婦奶粉含有大量的營養(yǎng)成分。如果脂肪和糖的含量比較高,可能會導致肥胖。那么孕婦喝無糖奶粉會胖嗎?
無糖孕婦可以喝奶粉嗎?
孕婦喝奶粉一般不容易發(fā)胖。孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵、鋅、鈣和維生素B12等營養(yǎng)成分。對孕婦和哺乳期婦女也很實用。它主要以牛奶為基礎,添加了葉酸、鐵、鈣、DHA等孕期所需的營養(yǎng)物質,目的是滿足準媽媽在孕期的特殊需要。脂肪和糖的含量相對較少。如果怕肥胖,可以買一些低糖的孕婦奶粉。此外,肥胖問題主要取決于個人的體質。有些人的體質不容易發(fā)胖,而且無論他們吃多少,他們都不會增加體重。而且,只要孕媽合理安排飲食,產(chǎn)后調整飲食和運動,產(chǎn)前肥胖是可以快速修復的!
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵、鋅、鈣和維生素B12等營養(yǎng)成分。對孕婦和哺乳期婦女也很實用。其中所含的葉酸有助于胎兒的健康發(fā)育,對紅血球的制造非常重要;亞麻酸和亞油酸在體內會轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)無糖孕婦奶粉,是胎兒大腦和眼睛發(fā)育不可或缺的重要生長因子;鈣,幫助孕婦和胎兒強健骨骼;多種維生素和礦物質,可提供孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)。
孕婦奶粉的主要營養(yǎng)成分:
含有DHA+GA無糖孕婦奶粉,GA有助于促進大腦神經(jīng)元的生長和連接,DHA有助于胎兒大腦發(fā)育。
葉酸。有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DR10,活性 DR10TM 乳酸菌,幫助您建立健康的消化系統(tǒng)和有益菌的平衡。健康的消化系統(tǒng)有利于營養(yǎng)物質的充分吸收。膳食纖維,有助于維持正常的腸道功能。
懷孕期間,即使孕媽媽的飲食結構合理均衡,也不能滿足身體的所有需要??。孕婦奶粉是根據(jù)孕媽媽的特殊生理需要專門配制而成,幾乎強化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質。孕婦奶粉具有以下功效:補充葉酸;減輕懷孕期間的不適;促進胎兒大腦發(fā)育。如果家庭條件允許,建議準媽媽們喝孕婦奶粉。因為即使準媽媽的膳食結構合理、均衡,但還是有一些營養(yǎng)成分是單靠飲食無法獲得的,無法滿足準媽媽和寶寶的需要。孕婦奶粉幾乎含有準媽媽所需的全部營養(yǎng)成分。孕婦吃奶粉可以更好的補充孕期所需的營養(yǎng)。
孕婦無糖奶粉有哪些?
女性在懷孕期間需要更多的營養(yǎng)。有些女性本來就體質較差,單靠飲食獲取營養(yǎng)無法滿足自身的營養(yǎng)需求,所以大部分孕婦都會喝奶粉來補充營養(yǎng)。但是有些孕婦血糖高,想喝無糖孕婦奶粉。那么,孕婦無糖奶粉有哪些呢?
1、專為糖尿病媽媽研制的奶粉
高血糖的孕婦應購買無乳糖無麩質奶粉,最好是專門為媽媽研制的奶粉,味道鮮美。這種奶粉熱量低。孕婦飲用后可降低血糖、血脂,還可以改善孕期體重。該款奶粉含有不飽和脂肪酸或低飽和脂肪酸,可提高孕婦營養(yǎng)全面均衡。
2、孕婦低脂無蔗糖奶粉
孕婦可以選擇適合高血糖人群的低脂、無蔗糖奶粉。通常這類奶粉中還添加了對胎兒健康有益的葉酸和DHA,有利于胎兒大腦的發(fā)育。同時,它還含有BID復合益生菌和優(yōu)質α-乳清蛋白,以及豐富的維生素,有益于孕婦的健康。
總之,高血糖的孕婦一定要選擇不含蔗糖和乳糖的奶粉。這樣的奶粉既能滿足孕婦的營養(yǎng)需求,又有助于胎兒的發(fā)育。建議一天喝兩次。具體飲用量以奶粉說明書為準。