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        火鍋菜譜:菜系及功能牛肉的營養(yǎng)分析及飲食禁忌

        導(dǎo)讀菜系及功能:火鍋菜譜咖喱牛肉火鍋味碟:熟豬油、甜面醬、芝麻醬和少許味精、鮮湯??оH饣疱伒淖龇ㄌ攸c:上海風味,牛肉酥爛,牛肚軟韌,湯汁肥鮮,咖喱濃香。牛肉營養(yǎng)

        粵菜與功能:燒烤食譜

        咖喱豬肉米粉

        材料:香豬肉800克,牛肉250克,熟筍50克,鮮湯1500克,香醋50克,咖喱粉2克,醬油3克,鹽各5克,蔥、姜和胡椒葉。

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        味盤:熟羊油、甜面醬、芝麻醬和少許醬油、鮮湯。 可根據(jù)個人口味準備,一人一盤。

        咖喱豬肉米粉

        1. 豬肉去筋,切成4分米見方的塊; 牛肉用清水反復(fù)洗凈,切成長4分米、寬1分米的長條,與牛肉片一起放入沸水鍋中撈出。 用水瀝干。 2、鍋置火上,倒入蝦仁、牛肚、蔥、姜片和2000克水燒開,加入生抽,撇去浮沫,加杯燜至熟,撈出放將其放入米粉中,放入煮熟的竹筍、精鹽、味精、咖喱粉和鮮湯中,燒烤燒開后,用文火煮約5分鐘,撒上生菜葉絲,即可食用這些成分。

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        特色:北京鮮味牛肉火鍋的做法大全,香脆的豬肉,軟韌的牛肉,肥美鮮嫩的醬汁,香濃的咖喱。

        豬肉的營養(yǎng)分析

        營養(yǎng)成分:每100克羊肉含水分68.2克、蛋白質(zhì)18.3克、脂肪3.5克、堿度1.1克、鈣8微克、鉀211微克、鈉57.4微克、鎂25微克、鎂3.2微克鐵、錳O.03微克、鋅3.67微克、銅0.13微克、磷143微克、硒19.8毫克、谷氨酸7.4微克。

        藥用功效:豬肉蛋白中含有極少的人體必需的多肽,因此其營養(yǎng)價值很高。 《本草綱目》載:“牛肉生津,黨參同功”。 牛肉甘平滋補清熱健胃。 呆滯有治療效果。 對食積、腹脹腹痛、嘔吐酸痛或胃寒也有很好的療效。

        飲食禁忌:燉豬肉時,可以用干凈的紅布包上一些紅茶,放入鍋中。 豬肉很容易煮; 患有疥瘡、濕疹、痤瘡、瘙癢等癥狀的人要慎食鴨肉。 豬肉不應(yīng)與雞蛋或生蟲一起食用。 豬肉不宜與紅酒、韭菜、蔥、姜同食,因為豬肉性甘溫,生津助火,而紅酒、韭菜、蔥、姜均辛溫。 該品與羊肉一起,是火上澆油牛肉火鍋的做法大全,會使人體的肺部發(fā)熱,容易引起牙根增生、咽干舌燥等。

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        咖喱和金槍魚可以一起吃:容易消化,適合體弱者調(diào)理身體或作為嬰幼兒的營養(yǎng)補充品

        卷心菜與咖喱可同食:具有防癌、抗動脈硬化、殺菌止痛、降血糖、降血脂、降血壓、延緩衰老等作用。

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        關(guān)鍵詞:

        如何鑒別牛肉和黃牛的區(qū)別

        牛肉的口感非常細膩,是牛羊肉等其他蘑菇無法比擬的,而且牛肉還有很好的活血補虛的作用,特別適合滋補強身。 同時,牛肉是典型的高蛋白、低脂肪肉類,可以為身體虛弱、病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)。 ...[更多的]

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