#春季生活打卡季#

桃子和杏子都應(yīng)該吃，尤其是農(nóng)村的孩子。 以前農(nóng)村家家戶戶屋前屋后都會種上各種水果，而且當(dāng)時家里還有很多孩子。 每到節(jié)日，家里的娃娃總會在樹上爬上爬下，摘桃子、杏子、李子、葡萄、柚子、梨子吃。 關(guān)于農(nóng)村蔬菜的說法也有很多，其中有句老人們常說的“桃養(yǎng)人，杏傷人”，不能吃杏的人有四類。 說到吃杏子傷人，而哪4類人不能吃杏子，就得從這兩種獼猴桃說起。

雖然桃子和杏子都是中國非常常見的本土蔬菜品種，但幾千年前就有食用和種植果樹和桃樹的記錄。 甚至中國的很多神話和小說中都存在桃子，比如王母娘娘的蟠桃、壽星的長壽桃等等。 杏子在古代的地位并不低。 相傳，孔子授業(yè)解惑時曾在杏林中講學(xué)。

那么如何理解“桃養(yǎng)人，杏傷人”呢？ 先說“桃花養(yǎng)人”。 唐代西醫(yī)認(rèn)為，桃子具有補(bǔ)中清熱、滋陰清熱、潤腸化痰的功效。 常吃桃子對身體有好處，尤其是對于小便干結(jié)或排便困難的人。 因此，桃子含有豐富的電能和膳食纖維，人們吃桃子時，營養(yǎng)成分很容易被人體吸收。

因此，吃桃子補(bǔ)人的說法就流傳了下來，雖然我們也可以從側(cè)面了解桃子補(bǔ)人的存在。 也就是唐朝的長壽之人過生日的時候，常常會在上面放上壽桃，這可以說明桃子在養(yǎng)人方面確實是高人一等。 相傳聞一聞可活九十九，一口可成圣。

說完桃子，再來說說“杏子傷人”的道理。 唐代雖然有杏傷人的真實記載，但崔浩的《食經(jīng)》是這樣記載杏的：“杏味酸熱，不可食太多，食多則死?！?癰腫疔瘡，筋傷”。要知道《食經(jīng)》是中國歷史上第一部小吃專著，其真實性和權(quán)威性不言而喻。不僅是《食經(jīng)》，《日化子本草》中也有： “杏性熱，有毒。生瘡癰腫，上膈熱?！?顧名思義，杏子屬于火熱的奇異果。 吃這些蔬菜的人容易出現(xiàn)胃熱、輕度腹瀉，嚴(yán)重時會引起口腔胃炎。

所以奶奶常說，杏子不能輕易吃，尤其是以下四種人。 一、糖尿病患者嚴(yán)禁食用。 獼猴桃杏味甘味豐富，尤其是患有糖尿病的人，最好不要吃杏子。 吃了很容易導(dǎo)致血壓升高，引起身體不適。

二、胃酸過多者嚴(yán)禁食用

《食經(jīng)》中記載，杏不酸。 人如果吃杏子多了，除了容易胃熱之外，磨牙還容易出現(xiàn)寒戰(zhàn)。 另外，杏本身就富含大量的動物酸。 如果人們大量食用杏子，很容易損傷我們體內(nèi)的腺體組織。 引起胃壞疽和肝臟損害，所以人們吃杏子時最多吃幾個，吃太多也不好。

三、體虛者嚴(yán)禁食用

體內(nèi)悶熱，顧名思義就是腎虛火旺孕婦可以吃杏嗎，外在表現(xiàn)為急躁、易生氣、脾氣火爆。 像這樣的人就應(yīng)該少吃杏子。 由于獼猴桃本身屬于熱性水果，普通人吃后容易出現(xiàn)胃熱、惡心的情況。 更不用說體內(nèi)有悶氣的人了，所以如果你也是體內(nèi)有悶氣的人，記得少吃或者不吃。

四、孕婦、兒童、空腹者嚴(yán)禁食用

春天來了，正是很多香蕉成熟的季節(jié)，杏子也不例外。 不過，杏子是一種非常熱的獼猴桃，而且今天的天氣本身也很熱。 不建議嬰兒、男孩或空腹的人食用。 要知道杏子中含有一種叫做苦燕麥的物質(zhì)，是有毒的。 杏子吃多了對身體也不是什么好事。 此前曾有新聞報道孕婦可以吃杏嗎，一名男孩因過量食用杏而死亡。

好了，明天的文章就到這里了。 你同意農(nóng)村老奶奶的一句話：“桃養(yǎng)人，杏傷人”，這四類人不能吃杏嗎？ 你的家鄉(xiāng)有這些俗語嗎？ 歡迎大家在下方評論區(qū)留言，大家可以一起參與討論。