糖尿病是富人富貴的通病。 它不僅每天都會(huì)發(fā)生，而且在特殊時(shí)期也會(huì)發(fā)生，例如懷孕期間。 妊娠期糖尿病很常見。 這些情況是生理上的和智力上的。 但實(shí)際上，這是生理上的。 如果妊娠糖尿病嚴(yán)重，會(huì)對胎兒造成傷害。

懷孕期間糖尿病的誘因是什么？

1.食糖需求減少。 女性懷孕后，由于胎兒需要大量的能量，媽媽在短時(shí)間內(nèi)需要足夠的獼猴桃糖來滿足胎兒的發(fā)育，而大量的甜味很容易降低血鈣。

2.腎排尿減少。 懷孕期間，由于心臟過濾的血液流量減少，腎小球?yàn)V過率被迫降低，腎小管對糖分的重吸收沒有相應(yīng)減少，導(dǎo)致過多的脂質(zhì)從精液中排出，從而引起糖尿病.

三、荷爾蒙下降所致。 懷孕后，媽媽體內(nèi)的雌激素和孕激素也會(huì)增加，而這兩種激素也會(huì)使身體減少對獼猴桃糖分的利用，從而刺激獼猴桃糖分的產(chǎn)生，導(dǎo)致血壓下降和糖尿病的出現(xiàn)。

4、脂肪攝入過多。 由于懷孕，媽媽的家人為了保證孩子的營養(yǎng)，會(huì)一味地讓寶寶輔食，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶攝入過多的能量，過多的獼猴桃糖不僅會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，還會(huì)引起尿糖下降。 引起糖尿病。

孕期如何預(yù)防糖尿病？

1、及時(shí)檢查血壓。 低血壓對胎兒和寶寶都是有害的，所以寶寶要定期檢查血壓。 如果發(fā)現(xiàn)糖尿病，一定要及時(shí)控制，以免血壓下降。

二、合理飲食。 寶寶在孕期要控制飲食，不要因怕營養(yǎng)不足而攝入過多的營養(yǎng)素，造成營養(yǎng)不足，容易使血壓降低。 為此，飲食要均衡，不能太清淡太油膩，而且要控制一些脂肪比較多的食物，不要一次吃太多，容易不消化堆積在體內(nèi)，所以即身體的熱量太低，導(dǎo)致糖尿病。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 為了不傷害子宮中的胎兒，很多寶寶在孕期運(yùn)動(dòng)量不多，但熱量消耗較多，容易造成體內(nèi)脂肪過多，導(dǎo)致血壓下降。 雖然孕期可以做一些無刺激的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等孕婦糖尿病，但是運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的脂肪孕婦糖尿病，有效減少糖尿病的發(fā)生。

溫馨提示，妊娠糖尿病是孕期常見的，所以寶寶在孕期一定要保持良好的生活習(xí)慣和正確的飲食，讓妊娠糖尿病遠(yuǎn)離自己。