根據(jù)二十四節(jié)氣的順序排列，小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，這時(shí)候氣候漸漸升溫，基本可以感受到酷熱，而每到節(jié)氣的時(shí)候，人們最為關(guān)心的就是養(yǎng)生，養(yǎng)生最為關(guān)鍵的就是飲食，給大家說說南方小滿吃什么，想要了解具體內(nèi)容的話，下面就一起來看看吧。

南方小滿吃什么

苦菜

在南方很多地方，在小滿節(jié)氣的時(shí)候，都會(huì)注意飲食的清淡，所以苦菜是最佳選擇，因?yàn)樾M節(jié)氣民間自古就有著小滿吃野菜、苦菜，清熱解毒的習(xí)俗。

枸杞苗

在夏季人們養(yǎng)生，大都是以清熱解毒為主，而枸杞苗全株性涼，味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用，所以在小滿節(jié)氣吃枸杞苗也是有很大的好處。

苦瓜

小滿作為夏季的節(jié)氣，苦瓜是最有養(yǎng)生效果的食物，是清熱解毒的一劑良方，在夏季中也是最為常見的蔬菜，可以炒著吃，也可以燉湯，做法多樣。

小滿節(jié)氣有什么寓意

作為二十四節(jié)氣之一的小滿，它是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，按照民間的說法，小滿的意思是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿，《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！彼缘搅诵M節(jié)氣的時(shí)候，也基本都是在每年5月20日到22日之間，這時(shí)候氣候還不算太熱，但是雨水比較充足。

小滿諺語有哪些

1. 小滿十八天，不熟自干。

2. 小滿十八天，青麥也成面。

3. 小滿十日刀下死。

4. 小滿十日見白面。

5. 小滿割不得，芒種割不及。

6. 大麥上場小麥黃，豌豆在地淚汪汪。

7. 大麥不過小滿，小麥不過芒種。

8. 小滿有雨豌豆收,小滿無雨豌豆丟。

9. 小滿桑葚黑，芒種小麥割。

10. 麥到小滿，稻(早稻)到立秋。