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走路一分鐘消耗30-50卡路里熱量,幾乎不消耗人體的熱量,需要長時間運動才能達到消耗人體熱量。
熱量,是指在熱力系統(tǒng)與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J)。人體的一切生命活動都需要能量,如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。
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