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生姜紅棗茶很適合體質(zhì)虛弱的人喝,補(bǔ)氣養(yǎng)血,同時還對寒涼的體質(zhì)有改善。一定不能喝綠茶、菊花這樣的涼性茶。生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成茶飲。當(dāng)歸活血補(bǔ)血,生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。
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