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排出的糞便成節(jié)狀還是說明大便干。正常的大便應(yīng)是不干不稀,混實而粗的。除了多喝水,還要多吃青菜,水果,適當(dāng)吃一些粗糧。因為青菜、水果、粗糧富含粗纖維,這對順暢排便,預(yù)防大便干有幫助。
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