1、盡量不要使用美發(fā)產(chǎn)品：因?yàn)橐恍┟腊l(fā)產(chǎn)品比較粘稠，會(huì)將外界的污垢，如灰塵等物質(zhì)粘貼在頭皮上，從而堵塞毛細(xì)孔，不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

2、注意避免紫外線過(guò)多的照射：太陽(yáng)光中占有絕大部分紫外線光，適當(dāng)?shù)淖贤饩€有殺菌的作用，但是過(guò)度接受紫外線不僅皮膚顏色、含水量等會(huì)增加，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)更加干燥，使得頭發(fā)容易分叉，顏色變黃，畢竟頭發(fā)是長(zhǎng)在頭皮之上，頭皮有損壞，頭發(fā)也會(huì)遭到破壞。而夏天陽(yáng)光充足，更需要遮陽(yáng)。

3、盡量不要用溫度較高的水洗頭：水溫太高，會(huì)促使頭皮更加緊繃，而且對(duì)發(fā)囊有一定的傷害，還會(huì)加速頭皮分泌的油脂增多。夏天比較炎熱，容易出汗，經(jīng)常都在洗頭，所以水溫需要調(diào)節(jié)好，但是也不要太過(guò)于頻繁的洗頭，這樣容易損傷頭發(fā)。

4、盡量避開(kāi)雨水：雖然雨水和一般水的成分沒(méi)多大區(qū)別，但是最近幾年，國(guó)家污染嚴(yán)重，特別是空氣污染。酸雨或是雨水帶有其他物質(zhì)，淋濕頭皮都不是太好。夏季陰雨天氣也時(shí)不時(shí)出現(xiàn)，雖然雨水不多，但是還是需要注意。

5、盡量避免燙染：雖然燙染發(fā)會(huì)為人的形象添分加魅力，但是對(duì)于頭發(fā)稀少的人來(lái)說(shuō)，燙發(fā)染發(fā)不是一件好事。頭發(fā)較多的友友也要注意不能經(jīng)常燙染。因?yàn)闋C染發(fā)會(huì)帶走頭發(fā)的水分和蛋白質(zhì)，變得干燥沒(méi)有色澤，缺乏營(yíng)養(yǎng)的頭發(fā)更容易脫落。