意面和掛面哪個熱量高
意面和掛面哪個熱量高
意面和掛面相比，意面的熱量比較高。每100克的意面所含有的熱量為350大卡。這個數(shù)值占營養(yǎng)協(xié)會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。因為意面在制作的時候，還需要加入意面醬，這種醬所含有的熱量很高，根據(jù)統(tǒng)計，吃一盤意面攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數(shù)值可以看出，意面是高熱量的食物，對于減肥人群，最好還是少吃為好。
導(dǎo)讀意面和掛面相比，意面的熱量比較高。每100克的意面所含有的熱量為350大卡。這個數(shù)值占營養(yǎng)協(xié)會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。因為意面在制作的時候，還需要加入意面醬，這種醬所含有的熱量很高，根據(jù)統(tǒng)計，吃一盤意面攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數(shù)值可以看出，意面是高熱量的食物，對于減肥人群，最好還是少吃為好。
意面和掛面相比，意面的熱量比較高。每100克的意面所含有的熱量為350大卡。這個數(shù)值占營養(yǎng)協(xié)會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。因為意面在制作的時候，還需要加入意面醬，這種醬所含有的熱量很高，根據(jù)統(tǒng)計，吃一盤意面攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數(shù)值可以看出，意面是高熱量的食物，對于減肥人群，最好還是少吃為好。
意面和掛面哪個熱量高
意面和掛面相比，意面的熱量比較高。每100克的意面所含有的熱量為350大卡。這個數(shù)值占營養(yǎng)協(xié)會推薦的一個普通成年人一天所需要攝入的總熱量的15%。因為意面在制作的時候，還需要加入意面醬，這種醬所含有的熱量很高，根據(jù)統(tǒng)計，吃一盤意面攝入的熱量可能超過2000大卡。從這個數(shù)值可以看出，意面是高熱量的食物，對于減肥人群，最好還是少吃為好。
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