甘南人民素有熱愛大自然的傳統(tǒng)美德，朝水節(jié)便是甘南藏區(qū)人民與自然和諧相處的一項盛大民間節(jié)慶活動。每年農歷五月初五端陽節(jié)那天，又是甘南藏族地區(qū)特有的朝水節(jié)。這一天甘南各地幾乎都舉行大小不同的朝水沐浴活動，而規(guī)模盛大、儀式隆重、沿襲久遠的要數(shù)黑水溝的朝水節(jié)了。

黑水溝旅游風景區(qū)，位于舟曲縣和迭部縣的交界處。境內奇峰林立，云霧繚繞，古樹參天，山泉飛瀑騰空直瀉，景色十分秀麗，是舟曲縣重要的旅游風景區(qū)之一。

每年農歷五月初五，舟曲、迭部和岷縣等周邊各地群眾，成千上萬匯集到黑水溝境內林木茂密的主峰昂讓山上，沐浴山泉飛瀑，舉行規(guī)模盛大的“朝水”活動，從昂讓山頂數(shù)百米高的懸崖石縫中飛瀉而出的一簾瀑布，形似飄帶，聲若雷鳴，浪花四濺，被當?shù)厝罕娮鸱Q為“曲紗”圣水。

據(jù)說端午節(jié)這天，天神在“曲紗”圣水中撒有仙藥，沐浴和飲用此水，能醫(yī)治百病，凈化身心，消災避難，還流傳著許多美麗的傳說和動人的故事，源源不斷地吸引著各方游客前來，盡情地沐浴和朝拜。在瀑布飛落的山崖下，有十幾眼清泉競相噴涌，分別被人們稱作明目泉、健身泉、長壽泉和聰明泉，游客們可根據(jù)各自的祈愿擇泉而浴。

朝水時，游客們穿梭、沐浴在飛瀑之下，鳴槍放炮，煨桑祈禱，誦經祝愿，企盼來年五谷豐登，六畜興旺，國泰民安。有趣的是，朝水時，“曲紗”瀑布隨著游客們的歡呼聲時大時小，變幻無常，據(jù)說遇到作惡多端，品行不正的人則避而不賜，仿佛人與自然在默默地對話溝通。

朝水活動結束后，游客們沿著林蔭小道下山，在鳥語花香的境地里，各路歌手還拉開陣勢相互敬酒，對歌獻藝。身著節(jié)日盛裝的藏族婦女們在野外手拉著手，盡情地跳起歡快的“羅羅舞”，用柔和的歌聲歌頌幸福美好的新生活。男子們則由長者持矛領頭，列成數(shù)百米的長隊，吆喝呼應，擺起威武的“龍陣”，盡情地展示著山里人的粗獷與豪放。

當夜幕來臨，通宵進行的篝火晚會上，此起彼伏的歌聲和歡笑聲響徹山谷，將節(jié)日的狂歡氣氛一步步推向了高潮，整個旅游風景區(qū)成了一座美麗的不夜城。這集山水風光、宗教寺廟和民俗節(jié)日為一體的旅游風景區(qū)，而今以獨特而濃郁的藏族民俗文化特色，愈來愈受到游客的青睞，成為我州旅游資源開發(fā)的新亮點。