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頸動脈中膜厚度一般正常小于0.95mm,超過1mm考慮有動脈硬化的情況。如高血壓,高血脂,糖尿病都可以造成這種情況。要把血壓血脂血糖這些指標(biāo)控制好,平時注意低鹽低脂飲食,如體重超標(biāo)需要控制體重,限制熱量攝入,避免進食油炸食品,少吃肉,多吃蔬菜水果等含維生素多的食物。
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