春節(jié)返鄉(xiāng)14天居家健康監(jiān)測是怎么意思

居家健康監(jiān)測要求做好體溫、癥狀監(jiān)測，非必要不外出。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等身體不適癥狀，及時到醫(yī)院就診。

如果要外出如何防護？

1、必須外出就餐時，要佩戴口罩，攜帶手消毒劑。

2、乘坐公共交通工具時，減少直接用手觸碰扶手等公共設(shè)施。

3、點餐時，優(yōu)先選擇無接觸電子菜單和掃碼點菜。

4、減少在餐廳就餐時間，建議就餐時間不超過2小時。

購物注意事項：

1、進入和離開商場超市全程佩戴口罩，攜帶手消毒劑，做好手衛(wèi)生。

2、如果是樓層比較低的情況下，推薦走樓梯或乘坐扶梯；如果樓層較高，建議優(yōu)先選扶梯。

3、在選購商品時，避免前往人群聚集的柜臺或攤位，可以戴手套或者挑選結(jié)束后及時做好手衛(wèi)生。

4、結(jié)賬時優(yōu)先選擇無接觸付費。

5、減少在商場超市購物停留時間，建議不超過2小時。

14天的健康監(jiān)測是居家隔離嗎？

不是。居家隔離要求在社區(qū)醫(yī)務人員指導下，單獨居住，不能外出。

居家隔離醫(yī)學觀察人員健康提示：

自覺居家進行14天醫(yī)學觀察，早晚測體溫,服從社區(qū)(村)管理。若出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，立即報告社區(qū)(村)，服從安排，到就近發(fā)熱門診就醫(yī)。

單獨居住在通風良好的房間,不外出，拒絕一切探訪。

保持室內(nèi)清潔，每天開窗通風2-3次，每次半小時。及時處理垃圾。

用流動水和肥皂洗手,并且充分揉搓。整個洗手過程40-60秒。

與家人接觸或進入家庭共用空間時雙方佩戴一-次性使用醫(yī)用口罩?？谡峙獫窕蚺K時,立即更換。

咳嗽、打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻。用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內(nèi)，并及時用肥皂或洗手液徹底清洗雙手。沒有紙巾或來不及的情況下，使用袖肘部遮擋口鼻。

單獨就餐，注意營養(yǎng)，餐具使用后煮沸15分鐘消毒。

對受到分泌物污染的物品隨時進行消毒,建議使用含氯消毒劑，可按照說明書進行消毒液的配制與使用。