對(duì)于睡眠不太好或者眼睛容易浮腫的朋友們來(lái)說(shuō)，適合晚上睡覺(jué)時(shí)戴上蒸汽眼罩，這種可以有助于睡眠，也有避光性，提高睡眠質(zhì)量。那么，蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好？一起來(lái)看看小編帶來(lái)的介紹吧！

蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好

各有各的好。

目前使用最多的蒸汽眼罩主要分一次性蒸汽眼罩和充電蒸汽眼罩兩種，然而在選擇上兩種蒸汽眼罩可以說(shuō)各有優(yōu)勢(shì)。

一次性的蒸汽眼罩相比于充電款的來(lái)說(shuō)更加方便衛(wèi)生，但是一次性的蒸汽眼罩用一次就不能用了，價(jià)格上相對(duì)不劃算一些。而充電的蒸汽眼罩會(huì)更實(shí)惠很多，但體驗(yàn)感不是很好，有的充電蒸汽眼罩還要手動(dòng)灑水比較麻煩，所以按照個(gè)人需求選購(gòu)哪款蒸汽眼罩即可。

蒸汽眼罩可以天天用嗎

最好間隔使用。

如果頻繁使用蒸汽眼罩，會(huì)讓眼睛頻繁處于熱敷的狀態(tài)，而過(guò)度熱敷眼睛容易充血反而不利于保護(hù)眼睛，因此蒸汽眼罩在使用上也要控制好頻率，建議一周用3次左右是比較好的，這樣既能夠?qū)崿F(xiàn)蒸汽眼罩的護(hù)眼效果，也能夠避免眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度熱敷的情況。

戴蒸汽眼罩睡覺(jué)的危害

長(zhǎng)時(shí)間戴蒸汽眼罩可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、眼部長(zhǎng)干紋等眼周肌膚損傷問(wèn)題，嚴(yán)重的話可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高出現(xiàn)眼部燙傷。世界公認(rèn)科學(xué)護(hù)眼時(shí)長(zhǎng)是20分鐘，用蒸汽眼罩最佳護(hù)眼時(shí)間也一樣，發(fā)熱時(shí)間在20分鐘左右就可以了，如果用的時(shí)間太短的話也不能達(dá)到理想的效果。