甘蔗是春季適合吃的一種水果，含有豐富的水分和糖分，以及微量元素。甘蔗糖多，所以減肥的人要少吃，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，適量吃一點(diǎn)甘蔗對(duì)身體也是非常好的，比如補(bǔ)血、美容、抗衰、助消化等等，但是經(jīng)期的話最好少吃甘蔗，以免引起痛經(jīng)。下面，就快和小編一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

怎么知道自己吃甘蔗中毒了沒(méi)？

甘蔗中含有一定數(shù)量的硝基丙酸，這是變質(zhì)甘蔗的主要有毒物質(zhì)。甘蔗表皮上的紅色斑塊是毒素的反映。如果進(jìn)食后出現(xiàn)惡心，嘔吐或腹瀉，則表明中毒。

發(fā)霉的甘蔗中有一種神經(jīng)毒素，不到0.5克就會(huì)引起中毒的跡象。進(jìn)入人體后，它將被迅速吸收。輕度中毒后2-3小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)作，并有嘔吐和腹痛等癥狀；在中度中毒中，可能會(huì)發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀，例如陣發(fā)性抽搐和神志不清。

女人吃甘蔗對(duì)月經(jīng)有什么好處嗎

甘蔗雖然含有充足的蔗糖，但是對(duì)于經(jīng)期女性來(lái)說(shuō)還是要少吃比較好，因?yàn)楦收嵝詻?，?jīng)期吃多了可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。月經(jīng)期間適量吃甘蔗影響不大，因?yàn)楦收嵋蔡貏e營(yíng)養(yǎng)，富含礦物質(zhì)和維生素和糖，可以滿足人體的需要。但不要一次吃太多。血糖特別高的人不能吃甘蔗，甘蔗糖比其他普通水果糖。脾胃虛弱的人不能經(jīng)常吃甘蔗，會(huì)增加胃腸部位的負(fù)擔(dān)。

肝不好的人能不能吃甘蔗

可以吃甘蔗。甘蔗是一種水果，它包含對(duì)身體有益的維生素C和維生素B。由于甘蔗中水分含量很高，因此可以養(yǎng)血，清熱生津，對(duì)肝病有一定的輔助作用。建議用甘蔗榨汁飲用，以免刺激腸胃。

肝不好的人還可以多吃火龍果，奇異果，并經(jīng)常吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，例如瘦肉和雞蛋，并定期喝牛奶。這些食物可以補(bǔ)充能量并改善身體虛弱。