烏梅，中藥名。 對(duì)于薔薇科李屬

mume (Sieb.) Sieb. 等祖斯。 干燥近熟的果實(shí)。

烏木的作用

別名：烏梅、烏梅、熏梅、橙梅肉

入藥部位: 干燥近熟果實(shí)。

性味：酸、澀，性平。

歸經(jīng)：歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。

用法與用量：6～12g。

主治：用于肺虛久咳，久瀉痢孕婦能吃烏梅嗎，虛熱消渴，蛔蟲嘔吐腹痛。

烏梅的功效

1、烏梅有護(hù)胃作用：烏梅有消毒的作用，可以防止食物在胃里腐爛。

2、烏梅有消除便秘的作用：烏梅中的蘋果酸將適量的水分引導(dǎo)至大腸，形成糞便，排出體外。

3、烏梅有解酒的作用：烏梅對(duì)治療口臭、解酒也很有效。 興致勃勃地過節(jié)，難免要多喝幾杯。 當(dāng)您因頭痛欲裂而醒來時(shí)，可以嘗試喝一杯烏梅茶。 方法如下：用烏梅，在一杯溫開水中浸泡約5分鐘，再加入一茶匙翻茶，細(xì)嚼慢咽。

4、烏梅具有增加精力的作用：血液凈化后，新陳代謝增強(qiáng)，身體自然會(huì)恢復(fù)精力。 梅子中的檸檬酸有助于維生素和酶的吸收，有預(yù)防疾病和消除疲勞的作用。

5、烏梅有增進(jìn)食欲的作用：長(zhǎng)期食欲不振是由于體內(nèi)某些器官運(yùn)轉(zhuǎn)不暢孕婦能吃烏梅嗎，胃和大腸功能不佳，病后食欲不振所致。 如果你想快速恢復(fù)，你需要吃東西。 能幫助恢復(fù)食欲的是每天吃一個(gè)烏梅。

6、烏梅對(duì)孕婦有止吐作用：很多孕婦都想吃酸的食物，不吃油膩的食物，不吃甜的食物。 這是一種自然反應(yīng)。 女人懷孕時(shí)，血液呈酸性，胃和肝臟的功能和能量也會(huì)降低。 當(dāng)身體呈酸性時(shí)，鈣質(zhì)就會(huì)流失，所以有些孕婦的牙齒會(huì)變得松動(dòng)，有些孕婦的情緒也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。 建議孕婦每天吃一個(gè)烏梅調(diào)和。

7、烏梅有抗衰老作用：要想真正享受長(zhǎng)壽，就不要患上衰老病。 吃烏梅會(huì)刺激腮腺激素的分泌，有防止衰老的作用。 所以開始每天吃一個(gè)黑李子。

8、烏梅有清血作用：現(xiàn)代人喜歡吃的食物無非是精白麥片、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料和動(dòng)物性食物等精制食品。 吃這些食物會(huì)導(dǎo)致血液中的毒素急劇增加。 久而久之，血液循環(huán)就會(huì)惡化，就會(huì)產(chǎn)生酸。 每天吃一個(gè)烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動(dòng)正常化，并消除多余的酸。

禁忌：不宜久食過多。