油桃

油桃具有補(bǔ)氣血、滋陰生津的作用，特別適合體質(zhì)虛弱的女性養(yǎng)生美容，以及氣血虧虛、面色萎黃、瘦弱者食用。 油桃含鐵量高，是缺鐵性貧血婦女的理想補(bǔ)充食品。 此外，油桃所含的鉀多，鈉少，有潤膚養(yǎng)顏的作用。

浴霸

腐竹是我國傳統(tǒng)的大豆食品。 它是由大豆制成的豆?jié){經(jīng)煮沸后保溫一段時間，在方便面上形成一層薄膜而得。 曬干后，不僅味道獨特，而且營養(yǎng)豐富。 ，而早在我國古代就有腐竹的記載，腐竹也含有非常豐富的鐵質(zhì)，很容易被人體吸收，有預(yù)防貧血的作用。

百香果

百香果的香味很香，因為百香果還有一個很好聽的名字養(yǎng)生美容，雞蛋果，在南方地區(qū)也很常見，也是一種熱帶水果。 女性長期食用百香果，會給我們的身體帶來很多好處，還能增加體內(nèi)的黃酮類物質(zhì)，其中含有豐富的黃酮類化合物和B族維生素。 進(jìn)入我們的身體后，可以緩解我們身體的壓力，提高我們的睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠。

掃帚

金雀花是錦雞兒屬植物的花。 以四月至六月最為常見。 金雀花主要生長在山坡上，在我國很多省份都能看到。 金雀花含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質(zhì)等成分。 性味微溫、甘，具有滋陰、和血、健脾的功效。 從食藥性上看，金雀花性微溫、甘，具有滋陰、和血、健脾的功效。