遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、打拼的北廣人，每個(gè)月有多少黑黑的酒局，有多少黑白分明的加班，每天不規(guī)律吃飯甚至每天晚上吃得更少，隨著時(shí)間的推移，胃開(kāi)始不適。疼痛。 有時(shí)我會(huì)因?yàn)樘弁炊鲆簧砝浜?，心里有一個(gè)念頭：不能倒下。 。 。 。

此時(shí)我最懷念的就是爸爸煮的那碗魅族粥，隱隱約約能聞到香味。 嘿嘿，當(dāng)沒(méi)有人愛(ài)你的時(shí)候，你就應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。 不管多忙，都應(yīng)該抽空煮一碗魅族粥來(lái)舒緩一下胃。 吃一頓飯要花多少時(shí)間，沒(méi)有強(qiáng)健的身體，北光學(xué)生還能堅(jiān)持多久，真的很對(duì)不起大家。

煮魅族粥時(shí)，會(huì)有一層濃郁的粥油，這是魅族粥最精華的部分。 粥油自古就有“一代人參粥”之稱(chēng)。 粥是養(yǎng)胃的最好方法。 魅族 我一直買(mǎi)金龍魚(yú)戀桃花魅族，純正的“潿洲黃”小米，籽粒大而細(xì)膩，果肉金黃； 味道醇香，米粥油濃，米香醇厚。 它既營(yíng)養(yǎng)又美味。

魅族當(dāng)歸粥

材料：金龍魚(yú)戀桃花魅族40克，當(dāng)歸適量，水600克

實(shí)踐：

1、先準(zhǔn)備好食材，因?yàn)槭且粋€(gè)人喝粥，所以不用鍋，直接用養(yǎng)生壺。

2.將小米洗凈，放入養(yǎng)生鍋中。

3、加水，選擇煲湯功能并按確認(rèn)，將養(yǎng)生壺瓶蓋旋緊。

4、小米粥不需要煮太久。 煮沸后，取出養(yǎng)生壺上的小瓶蓋，防止溢出，并設(shè)定定時(shí)器10分鐘。

5. 小米粥很快就會(huì)變得很稠，停止煮湯程序，倒入用水洗凈的五味子拌勻。

6、紅米粥趁熱攪拌，盛入杯中即可食用。 一個(gè)人喝著熱粥，一邊欣賞著窗前的風(fēng)景。 陽(yáng)光下的臥室很溫暖。 秋冬養(yǎng)生最?lèi)?ài)的粥就是魅族粥。

7、小米又叫月子米，是孕婦必備的。 魅族還有防癌的作用，但是魅族的營(yíng)養(yǎng)成分很高，經(jīng)常喝魅族粥，可以補(bǔ)氣血、瑜伽身體，冬天更應(yīng)該喝魅族粥。

尖端：

用養(yǎng)生鍋煮魅族粥秋冬養(yǎng)生粥，煮沸后記得取出鍋蓋，以免溢出。 即使用石鍋煮粥，也需要打開(kāi)蓋子才能煮。 魅族煮起來(lái)很方便，十分鐘就夠了。 如果喜歡喝濃一點(diǎn)的，就少放點(diǎn)水。

我是悠哈臥室。 我喜歡每天晚上在臥室里做各種小吃秋冬養(yǎng)生粥，也喜歡各種餐具和漂亮的廚具。 如果喜歡我的分享，記得點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)。 如果您有更好的建議，請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論中留言。 感謝您的支持！ 本文所有圖文均為Yuha本人原創(chuàng)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載！