毛囊炎是細(xì)菌感染發(fā)生化膿性毛囊炎癥，發(fā)病時(shí)如燎原之火。生活中，毛囊炎患者有很多，毛囊炎不僅給人生理及心理健康造成嚴(yán)重影響。那么吃水果能改善這一病癥嗎？下面就和飲食文化來了解一下吃什么水果能有效緩解毛囊炎。

有一種水果也可以說是蔬菜對(duì)毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我們通常吃的小西紅柿，我們可以把它當(dāng)做飯后或是晚上的水果，不但對(duì)皮膚好，對(duì)女孩子的減肥也是非常有效的，尤其是對(duì)便秘的人，便秘直接的毒素就會(huì)表現(xiàn)在皮膚，出丘疹，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

除了圣女果還有一種水果也是我們夏天非常常見的，那就是桃子，不是有句話叫做“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”，還有“人面桃花相映紅”的說法，說明桃是非常養(yǎng)人的一種水果，同時(shí)也是在夏天也是最常見的，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，是毛囊炎患者的理想之選。

水果雖然對(duì)我們的皮膚很好，但是對(duì)于毛囊炎患者來講還是最好要少吃一下，因?yàn)橛泻芏嗨械墓浅煞质潜容^高的，太多的果糖會(huì)使毛囊炎加重。