豌豆和牛肉是可以一起食用的,而且很適合一起食用,豌豆含有豐富的蛋白質(zhì),牛肉也含有動物蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)鐵,二者可以一起食用,能起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)的效果!
中醫(yī)里認(rèn)為豌豆味甘性平,有益脾胃,具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營衛(wèi)、利小便消癰腫、解乳石毒之功效,可用于治療腳氣、乳汁不通、脾胃不適等病癥,而牛肉則具有補(bǔ)脾胃、益氣盤、強(qiáng)筋骨的功效,對于消渴、痞積、水腫、虛損羸瘦等有一定療效??梢妰烧咧g并不存在沖突之處,是可以一起食用的。