茄梨，又叫做西洋梨，是來(lái)自于美國(guó)的品種，比我們中國(guó)產(chǎn)的梨要更加的甜，個(gè)頭也比較的大，十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的，算是個(gè)不錯(cuò)的優(yōu)良品種。那么本期的健康飲食文化，講講它的好處。

產(chǎn)婦能吃西洋梨

媽媽在生產(chǎn)后，體內(nèi)還有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促進(jìn)人體新陳代謝，幫助媽媽排出毒素，還能預(yù)防女性產(chǎn)后水腫等癥狀。

孕婦能吃西洋梨

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：能幫助準(zhǔn)媽媽排出妊娠期體內(nèi)的毒素，還能促進(jìn)血液循環(huán)，維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)。但有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好不要食用西洋梨，因?yàn)槲餮罄嬷械奶欠州^高。

對(duì)胎兒的好處：西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)，還能凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)，促進(jìn)胎寶寶的骨骼發(fā)育。

西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，其主要功效為：

1、能消除血液中的毒素，清熱解毒。

2、能緩解酒后頭暈、臉紅的癥狀。

3、能保護(hù)心臟，增強(qiáng)心肌活力。

4、對(duì)祛痰止咳有益，還能養(yǎng)護(hù)咽喉。

5、有利于增進(jìn)食欲，保護(hù)肝臟。

6、能夠防治癌癥和動(dòng)脈粥樣硬化。

7、能助消化，對(duì)通便利尿有益。