糖的分析:大米中的淀粉轉化成單糖和低聚糖,這更有利于它快速補充人體的能量,以及改變口味,主要的單糖和雙糖有葡萄糖、果糖、麥芽糖、蔗糖、異麥芽糖,對于產婦產后恢復幫助極大;蛋白質和氨基酸:大米中大部分的蛋白質是不溶于水的,經過發(fā)酵的過程有多少會被分解成為游離氨基酸和多肽類物質,這對于它的營養(yǎng)提高很有幫助;維生素和礦物質:這些物質大部分都是大米中本身含有的,他們的結合形式產生變化,以及根酶在發(fā)酵時也會產生一些維生素,主要有維生素、礦物質等元素,有強身健體、滋陰補腎、美容之功效。