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1、胡蘿卜富含豐富的維生素A,但胡蘿卜泡水時(shí)維生素A屬脂溶性,泡水營(yíng)養(yǎng)吸收量大打折扣。
2、胡蘿卜泡水能夠保護(hù)喉嚨和鼻腔的黏膜組織,增強(qiáng)人體對(duì)細(xì)菌的抵抗力。
3、胡蘿卜泡水有促進(jìn)消化的作用,飲用胡蘿卜汁能有效緩解便秘。
4、胡蘿卜泡水可延緩人體衰老,維持上皮組織的健康。
5、胡蘿卜泡水具有美容功效,可刺激皮膚的新陳代謝。
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