糖葫蘆一年四季都可以買。因?yàn)橛玫牟皇切迈r的山楂,很多都是用的腌制的山楂果,但是也有一些是用別的水果。糖葫蘆是中國(guó)傳統(tǒng)小吃,是將野果用竹簽串成串后蘸上麥芽糖稀,糖稀遇風(fēng)迅速變硬。北方冬天常見的小吃,一般用山楂串成,糖稀凍硬,吃起來(lái)又酸又甜,還很冰。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值健康功效冰糖葫蘆富含維生素C、果膠和綠原酸、咖啡酸、山楂酸、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙、表兒茶精等多種有機(jī)酸和營(yíng)養(yǎng)元素。采用現(xiàn)代工藝去果核,色澤 紅艷、無(wú)色素、無(wú)食品添加劑,口感好,屬天然營(yíng)養(yǎng)食品。山楂的藥用功效很多,它能夠消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾,特別是助消化,自古為消食積之要藥,尤長(zhǎng)于消肉積。明代杰出的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍也曾經(jīng)說(shuō)過:煮老雞硬肉,入山楂數(shù)顆即易爛,則其消向積之功,蓋可推矣。另外山楂還有降低血脂、降低血清膽固醇等作用。
食用禁忌應(yīng)該指出,糖葫蘆雖好,但也不是所有人都適合長(zhǎng)期食用的。首先因其含冰糖,故糖尿病患者要慎用。另外《本草備要》載:(山楂)多食令人嘈煩易饑,反伐脾胃生發(fā)之氣。故脾胃虛弱、泛酸燒心之人,不宜過多食用山楂糖葫蘆。而山藥養(yǎng)陰能助澀,故濕盛或中滿及有積滯者不宜長(zhǎng)期食用。山藥和山楂搭配起來(lái),一個(gè)消食,一個(gè)健脾,副作用可減少。