無花果原產(chǎn)于地中海沿岸，在土耳其、阿富汗等國家均有分布，后來在唐代時期從波斯傳入中國，現(xiàn)在在我國南北方均有種植。無花果對環(huán)境的要求并不高，喜歡生長在向陽、土層厚、排水好的地區(qū)，一般通過扦插、分株的方式均可種植。

無花果在哪里生長無花果在我國大部分地區(qū)都有種植，其中以新疆、山東、河北、北京等地的無花果最為出名。無花果屬于亞熱帶落葉喬木，適合在熱帶和溫帶生長大家都知道新疆的無花果品質(zhì)極好，這是因為該地晝夜溫差大，使無花果的糖分積累更加充足，口感更好。

無花果產(chǎn)量高，一般在栽種樹苗后兩三年就能結(jié)果，之后產(chǎn)量逐年增加。一般分為早熟和晚熟品種，夏果為早熟品種，一般在七月上旬成熟，秋果為晚熟品種，在8月下旬到10月中旬成熟。成熟的無花果糖分極高，不易保存，這也是市面上售賣鮮無花果比較少的原因。

無花果里面含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用具有化痰潤肺、生津止渴、潤腸通便的功效，即使是每天食用也不會有什么副作用，但是一次不宜食用過多，一般一天四五個比較合適。