不能和紫心番薯一起吃的東西:
1、西紅柿:
紫心番薯平時不能和西紅柿搭配在一起吃,因為它們是相克的兩種食材,如果把紫心番薯和西紅柿放在一起吃,容易讓結(jié)石病高發(fā),而且會誘發(fā)惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等多種不良癥狀,對身體健康十分不利。
2、螃蟹:
螃蟹與紫心,番薯也是相克的存在,平時他們不能放在一起吃,因為它們一起吃,會產(chǎn)生多種人體不易消化的物質(zhì),會在人體內(nèi)形成結(jié)塊,加重腸胃負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時還會出現(xiàn)結(jié)石或者癌癥。
紫心番薯薯型較美觀、肉質(zhì)細(xì)膩,含有9種氨基酸和胡蘿卜素,能補充人體營養(yǎng)不足,而且藥用功能也較好;其內(nèi)含紫色素、綠原酸、多種維生素,硒、碘、銅、鐵、鋅等礦物質(zhì)微量元素比普通番薯還多,有些微量元素甚至是普通番薯的數(shù)倍;其也是食品加工的主要原料,可用于做各種彩色的食品及各種飲料。但紫心番薯皮薄、易擦花薯皮,冬季不耐寒。