1、西紅柿：西紅柿有去黑色素的功效，想要排出體外的黑色素是可以每天喝一杯鮮榨番茄汁，有著美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西紅柿還可以和玫瑰一起搗碎了敷面膜來(lái)幫助美白。

2、檸檬：檸檬也是有著美白去黑的作用，像使用檸檬是可以幫助美白的，檸檬的美白的作用是很強(qiáng)的，像可以直接使用檸檬切片后直接貼敷在臉上來(lái)幫助美白祛斑。但是要注意檸檬的使用最好是在晚上的時(shí)候用，第二天要注意防曬，因?yàn)闄幟拭腊子幸欢ǖ墓饷粜浴?/p>

3、益母草：益母草是能夠活血美白的，可以使用新鮮的益母草，先將新鮮的益母草清洗干凈然后加入牛奶一起搗碎后敷在臉上。益母草是有著很好的活血的作用，加入牛奶后是能夠美白養(yǎng)顏的，并且能夠很好的治療臉上的斑，有著祛斑的作用。

4、黃瓜：黃瓜也是能夠去除黑色素的食物，多吃黃瓜能夠抑制身體里的黑色素起到美白養(yǎng)顏的作用，黃瓜不僅可以吃來(lái)美白同時(shí)黃瓜還能夠外用起到美白的作用。黃瓜有著很好的美容養(yǎng)顏的作用，黃瓜可以直接貼敷在臉部來(lái)幫助保濕美白。