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        蘋(píng)果和橙子哪個(gè)含糖量高
        
            
            
        
                            
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        蘋(píng)果和橙子哪個(gè)含糖量高
        
                                
        蘋(píng)果和橙子的含糖量差不多。蘋(píng)果的含糖量在12.3%左右，橙子的含糖量在9%—13%之間，兩者幾乎一樣。蘋(píng)果是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。橙子每100克含維生素C約49毫克，比梨、蘋(píng)果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。
        
                                
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        導(dǎo)讀蘋(píng)果和橙子的含糖量差不多。蘋(píng)果的含糖量在12.3%左右，橙子的含糖量在9%—13%之間，兩者幾乎一樣。蘋(píng)果是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。橙子每100克含維生素C約49毫克，比梨、蘋(píng)果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。
        
            
            
        
            	
         
        蘋(píng)果和橙子的含糖量差不多。蘋(píng)果的含糖量在12.3%左右，橙子的含糖量在9%—13%之間，兩者幾乎一樣。蘋(píng)果是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。橙子每100克含維生素C約49毫克，比梨、蘋(píng)果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。
                    
        
            
        
                            
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        蘋(píng)果和橙子哪個(gè)含糖量高
        
                                
        蘋(píng)果和橙子的含糖量差不多。蘋(píng)果的含糖量在12.3%左右，橙子的含糖量在9%—13%之間，兩者幾乎一樣。蘋(píng)果是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)。它有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。橙子每100克含維生素C約49毫克，比梨、蘋(píng)果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。
        
                                
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