湛江習(xí)俗有醒獅、東海島人龍舞、廉江舞鷹雄、湛江儺舞、北坡游魚(yú)等。

1、醒獅：醒獅表演始于明清時(shí)期，是一種地道的廣東省民間舞蹈，是廣東舞苑中的一寶。傳統(tǒng)民俗認(rèn)為舞獅可以驅(qū)邪辟鬼。故此每逢喜慶節(jié)日，例如新張慶典、迎春賽會(huì)等，都喜歡敲鑼打鼓，舞獅助慶。

2、東海島人龍舞：東海島人龍舞是一種古老的傳統(tǒng)舞蹈。起源于廣東省湛江市東海島東山鎮(zhèn)，人龍舞之所以被稱(chēng)為“人龍”，是由于演出的“龍”全部由人組成，而不是用物構(gòu)成。龍身巨長(zhǎng)，一般由五六十人組成，有的達(dá)數(shù)百人，氣勢(shì)雄偉壯觀。

3、廉江舞鷹雄：相傳在清朝咸豐年間，今廉江新華鎮(zhèn)一帶就有舞鷹雄活動(dòng)，已有近三百年歷史。表演內(nèi)容為鷹雄因猴子挑釁而惡斗，鷹腹頂6米高桿，展翅沖天而上，技藝險(xiǎn)難，扣人心弦，后經(jīng)大肚佛相勸，鷹、雄息戰(zhàn)言和。集舞蹈、武術(shù)、雜技于一體，頗具特色。

4、湛江儺舞：儺舞是一種古代面具舞蹈，素有“舞蹈活化石”之稱(chēng)。是由中原及閩南傳入的，古老生動(dòng)，蘊(yùn)含豐富，氣氛熱烈壯觀，動(dòng)作原始古樸。湛江儺舞起源于原始社會(huì)圖騰崇拜祭祀儀式，其內(nèi)容形式是古代雷州半島勞動(dòng)人民敬天崇雷而形成的一種獨(dú)特雷儺舞，以雷首公與東、南、西、北、中五方雷將為主體，還包括土地公婆、艄公婆等，俗稱(chēng)“走清將”、“舞巫”、“考兵”等，也是當(dāng)?shù)毓糯让窦览浊矠?zāi)、禱神保平安的民俗舞蹈。

5、北坡游魚(yú)：游魚(yú)又稱(chēng)魚(yú)燈。每年元宵節(jié)期間遂溪北坡鎮(zhèn)老墟有糊魚(yú)燈、舞魚(yú)燈、游村社，祈求風(fēng)調(diào)雨風(fēng)、年年有余的游魚(yú)習(xí)俗，起源于清朝康熙年間。